Что вас беспокоит?
Онемение рук и ног
Здравствуйте неделю назад стало беспокоить онемение рук и ног , скованность какая то , ощущения жжения будто отлежала руку , бывает бегание мурашек по спине или по руке , сначала после сна не было чувство онемения , а сейчас и когда сплю обе руки как парализованы , в ногах бывает как холодок и мерзнут , пальцы холодные , бывают покалывания в руках , чувствую какой то дискомфорт в области поясницы и шеи, принимаю нейроуредин , тиоктовую кислоту , аксамон 3дня примерно ничего не помогает , также часто бегаю в туалет по маленькому , воды пью не много только если таблетку запить , в основном чай и кофе , в день около 4-5 чашек чая и 1 чашку кофе .
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте
По поводу онемения: если поколоть зубочисткой участок кожи с онемением И без , есть разница в чувствительности ? Где-то острее , где-то тупее ?
При неврологической патологии есть разница в чувствительности разных участков кожи.
Проверяли уровень ферритина , витамина в 12?
В таком случае рекомендуют проведение ЭНМГ конечностей
Лилия Альбертовна, как будто везде одинаково , не не проверяла на витамин В12 и ферритин у меня сидячая работа
В таком случае проверяют уровень витамин в13, Ферритин. Стрессов не было?
Лилия Альбертовна, B13 не В12 правильно поняла ? Постоянно стрессы
Принятый ответ
Прошу прощения. В12. Опечатка.
Если анализы в норме будут. Вероятно все связано со стрессом
Пройти рекомендуется тест на тревогу шкала hads и напишите результаты.
https://www.b17.ru/tests/657/?ysclid=mamsrttc6e747364748
Здравствуйте! Если нет объективной разницы в чувствительности, то маловероятно,что это неврологическая патология.
В таких случаях для исключения полинейропатии также можно пройти стимуляционную ЭНМГ.
+ исключают анемию, патологию щитовидной железы, дефицит витаминов В9, В12.
Также симптомы могут носить функциональный характер, например,на фоне тревожного расстройства.
Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат
https://psytests.org/depr/hads-run.html
Анастасия Юрьевна, прикрепила файл с ответами на тест
По тесту повышены баллы и по тревоге и по депрессии. Был ли стресс, нервное перенапряжение перед началом симптомов?
Анастасия Юрьевна, было
Вероятнее с зим и связано возникновение симптомов. В таких случаях можно исправить симптоматические противотревожные препараты, например, атаракс или тералиджен 1/2т на ночь до месяца.
Если эффекта нет или после отмены симптомы возвращаются, то необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для уточнения диагноза и подбора лечения.
Анастасия Юрьевна, спасибо , сегодня вот пока работала , сидела , начало гореть чуть ниже плеча , сами руки холодные и ноги тоже
Принятый ответ
Такие симптомы связаны с нарушением работы вегетативной системы на фоне стресса или тревоги, в результате чего симпатическая(бей и беги) нервная система преобладает над парасимпатической. В ходе эволюции симпатическая нервная система была очень важна,чтобы в условиях угрозы быстро реагировать и спастись. На фоне определённых триггеров происходит сбой в работе, в результате чего возникают такие рассеянные физические симптомы. Это неопасно,но конечно снижает качество жизни. Организму нужен в первую очередь отдых и снижение уровня стресса, а если он не справляется, то тогда уже назначается поддержка в виде противотревожных препаратов.
Здравствуйте! Вероятно описанная картина характерна для проявления тревожного расстройства.
для купирования тревоги рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель.
при неэффективности консультация психотерапевта
также рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://b17-ru.turbopages.org/turbo/b17.ru/s/article/484635/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Принятый ответ
Здравствуйте
В таком случае рекомендую выполнить МРТ головного мозга , можно Сдать ОАК, Сахар крови , алт, аст, билирубин , ферритин, магний , Вит Д, В12, ттг,т3,т4
Пройдите онлайн тест hads и прикрепите результаты
Здравствуйте!
При быстром возникновении и/или прогрессировании подобных жалобы в первую очередь обычно исключать полинейропатии, в частности демиелинизирущие. Для этого необходим очный осмотр невролога и проведение ЭНМГ стимуляционной.
Если объективных нарушений выявлено не будет, то вероятной причиной подобных жалобы является тревожное расстройство.
Для коррекции тревожных состояний обычно рекомендуют прохождение курса психотерапии (доказанной эффективностью при лечении обладает КПТ – когнитивно-поведенческая психотерапия) – это специальные упражнения, которые пациент выполняет вместе с врачом, чтобы научиться справляться с тревогой и стрессом.
Медикаментозная терапия назначается если длительности симптомов тревожного расстройства составляет более 6 месяцев и обычно включает в себя антидепрессанты ( в первую очередь из группы СИОЗС)-препараты этой группы используются для лечения и развития стойкого эффекта в терапии тревожного синдрома за счет влияния на нейромедиаторы головного мозга и повышение их уровня. Эффект обычно развивается через 4-6 недель с момента достижения терапевтической дозы. Препараты рецептурные, необходима очная консультация невролога/психотерапевта для получения рецепта.
Также для снижения уровня тревоги рекомендуется регулярная физическая активность, занятия спортом, соблюдение режима труда и отдыха.
Похожие вопросы по теме
- 24 Февраля 202010 ответов
- 17 Июля 20202 ответа