Грыжа с5/с6 — вопрос №355408

Грыжа 0,3 мм по мрт. Картина дегенеративно дистрофических изменений шейного отдела позвоночника. Умеренно выраженный спондилоартроз. Травматических изменений позвонков нет. Из жалоб: хруст при повороте шеи, иногда очень болезненный. Иногда пониженное давление. Часто головокружение, особенно после первой утренней сигареты. Ранее было выявлено на узи сужение сосудов головного мозга. Часто слабость и лень. Работаю по 10-16 часов в день за пк, ежедневно, как на работодателя, так и на себя. В последний год началась слабость или как я ее называю лень: лень идти куда то кроме маршрута работа дом. Может дело в диагнозе, а может и на самом Деле обленилась. За год вес вырос от нормального до 1 стадии ожирения , плюс 20 кг. Сдала всевозможные анализы. Здорова, просто много ем и мало двигаюсь. Вопросы: 1. Операция обязательна, чудес не бывает? 2. Если без операции, то есть ли необходимость подключить спорт: бассейн, йогу, пилатес? Спорт не люблю, исключение горные лыжи и фигурное катание. Но если надо... На фоне полного разрыва пкс пила неоднократно аркоксию, мидокалм, диклофенак и тд: бесполезно . Р.S. Операций я не боюсь, их было много. Но... Тетя умерла шесть лет назад на операции по удалению грыж.