Что вас беспокоит?
Семейные отношения
Здравствуйте, ситуация такая, живу с супругой 14 лет, есть ребёнок, уже большой, последние лет пять / шесть, происходят ежедневно ссоры ( она на меня кричит), происходит это из-за любой мелочи ( не полностью окно открыл, не так еду нарезал, не так белье развесил и тд), супруга дома не готовит, в основном все домашние дела на мне. Из за этого я стараюсь находиться на работе, приходить домой уже после 19 часов. Она ставит односторонние запреты, то что ей можно, то мне категорически запрещено. В выходные дни домашние дела полностью на мне, супруга отдыхает. Меня всё чаще посещает мысль о разводе, чувсв скорее всего, я так думаю, уже нет ( по крайней мере с моей стороны), но я возможно боюсь остаться один. Может что нибудь посоветуете?
Добрый день! Чтобы развестись, и было легче принять решение но понимать мотивы такого поведения супруги.
Возможно она стала такой со временем, все больш и больше пробивая ваши личные границы. Возможно вы человек спокойный или уступчивый, неконфликтный и давали свои личные границы ей нарушить. А если позволить человеку это сделать безнаказанно один два раза, то за ним закрепляется такое поведение.
Семья, если говорить о любви, имеет три составляющие это взаимоуважение, взаимоответственность и взаимопонимание. Если этого нет, то человек терпит и его начинают посещать мысли о разводе.
Вы говорите, что боитесь остаться один. Предлагаю вам упражнение, можно проделать мысленно. Представьте вашу жизнь, а теперь уберите из нее объект (вашу жену). На что стала похожа ваша жизнь? Какие ощущения вы испытайте? Может стало легче, появилось желание что то делать, цели , мотивация? Может вас стали окружать другие люди или вы сами даже стали по другому выглядеть?
Порой когда нас начинает тревожит поведения партнера, наше жизненное восприятие очень сужается, мышление становится туннельным, тк мысли о развое о том, что в браке вы не удовлетворены, занимает все почти жизненное пространство. Поэтому попробуйте представить жизнь без объекта.
Касаемо боязни остаться одному. Вы можете путать, бояться реакции жены о желании о разводе или реального одиночества. Как вам будет одному поможет упражнение выше.
А вот бояться реакции ены, это вопрос личных границ.
Полина Дмитриевна, здравствуйте, да действительно, я человек не конфликтный, лучше уступлю или промолчу.
Добрый день! Тогда тут нужно либо кардинально менять свое поведение, потому что ваша супруга продолжает и продолжи вести себя как прежде, либо научиться отстаивать свои личные границы, но для этого нужна мотивация и желание. И конечно приложить моральные усилия к этому.
Полина Дмитриевна, я пробовал с супругой говорить, это ни к чему не приводит, несколько раз выгоняла меня ( на 2-3 дня, неделю), пытался как-то изменить отношение ко мне, но все в пустую.
Ваша супруга не понимает слов. Потому что видимо чувствует вашу слабость, в плане мягкого характера.Поэтому тут только радикальные действия, если вы готовы. если реально вам это нужно. То есть такой "шок" она должна почувствовать. Сразу сея поправлю, что я говорю не о моральном или физическом насилии, я говорю об отстаивании ваших личных границ. Это важно понимать. Если есть возможно сделайте то, чего она не ожидает, поругали - уйдите сами, и пауза, на столько на сколько посчитаете нужным. Посмотрите на ее реакцию. Если вы добры к ней и ласковы, то начните общаться только по делу, к примеру. Нужно не словами, а поведением именно показывать, а тк она пока понимает, что главная над вами она.
Похожие вопросы по теме
- 27 Января 20191 ответ
- 6 Ноября 20227 ответов
- 8 Мая 202315 ответов
- 10 Октября 20248 ответов