Что вас беспокоит?
Повышен холестерин
Добрый день вчера резко начала кружится голова и тошнить, пошел сдал анализы все прикрепляю. Последнее время головные боли, скажите что предпринять от высокого холестерина, поможет ли диета? И к какому врачу обратится?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Жду результаты. По результатам анализов у вас дислипидемия..Хотелось бы знать, вы курите и сколько Вам лет, страдаете ли заболеваниями сердечно-сосудистой системы?
Ольга, добрый вечер загрузил
Ольга, нет не курю, 33 года
С учетом имеющихся жалоб Вам необходимо УЗИ брахиоцефальных сосудов(головы и шеи) и подтвердить или исключить наличие атеросклеротических изменений. Пока соблюдать гипохолестериновую диету, сделать УЗИ, если по результатам все будет нормально и по анализам и по УЗИ, то принимать ничего не надо, если сохраняться будет дислипидемия и по результатам УЗИ БЦА выявляется атеросклеротические изменения, то необходимо будет добавить статина(крестор )10 мг вечер после ужина
Ольга, сейчас прикреплю сегодня сделал узи шеи и сердца
Жду
Ольга, прикрепил
По результатам УЗИ сердца и УЗИ БЦА все в норме. По результатам УЗИ брюшной полости признаки атеросклероза. Сдавали вы печеночные ферменты, АЛТ, АСТ. Ожирение есть?
Ольга, нет не сдавал, вес 87кг рост178см
Необходимо для уточнения диагноза сдать общий билирубин плюс прямой и непрямой, АЛТ, АСТ, ГГТ, ЩФ, кровь на гормоны ЩЖ(ТТГ, Т3 общий и Т4 свободный),УЗИ щитовидной железы. Пока соблюдать диету. Статины не показаны. Можно начать резалют про по 2 капсулы 3 раза в сутки в течение месяца
Ольга, завтра всё сдам результат прикреплю спасибо
Жду
Принятый ответ
Здравствуйте! у вас повышен холестерин за счет его плохой фракции. Сколько вам лет? есть ли сопутствующие заболевания, диабет, гипертония, ожирение7
Екатерина, нет заболеваний не курю 33года
начните омега 3 принимать по 1 кап 2 раза в день, исключить жирное мясо, сливочное масло, яичные желтки, сметану. Если холестерин при этом не снизиться, о нужно будет начать принимать статины
Принятый ответ
здравствуйте, для начала исключите из рациона жиры животного происхождения и начните принимать омега 3 по 1000 мг 2 раза в день, а через месяц повторите анализ, если не будет положительной динамики, то начать прием статинов
Алина, спасибо большое
Доьрый день вижу повышение холестерина .Вы до этого не кушали морепродуктов ?они могут его повышать!Если все же ничего такого не было .Посмотрела ваши анализы. В вашем случае нужно соблюдать диету с исключением жирной свинины и баранины, цельного молока, копчёностей, сливочного масла и сливок, яичного желтка, сдоба и выпечка, салаты с майонезом. Употребляйте больше овощей и фруктов.
Алена, да к сожалению всё перечисленное употреблял
Тогда рекомендую не употреблять в течении 2х месяцев и пересдать анализ
Принятый ответ
Добрый день.
повышение уровня "плохой" фракции холестерина чаще всего происходит из за.
1. избытка углеводов, особенно быстрых в рационе.
2. нарушения работы печени.
3. стрессе. Причем стресс чаще всего.
А вот гипохолестериновая диета еще больше ухудшает данный процесс, т.к. холестерин крови на только на 20% состоит из того, что вы едите, и на 80% - из того, что сделала для вас ваша печень. И если вы снижаете в еде холестерин, то печень начинает активнее его синтезировать. Холестерин вам нужен для синтеза половых гормонов и нормальной реакции на стресс.
что можно сделать -
вам праивильно посоветовали омега 3.
можно солгар 950, по 1 капс 2-3 раза в день.
сделать УЗИ органов брюшной полости. Если нет камней в желчном, то начать прием урсосана или урсофалька 500 мг в 7 вечера и псиллиума , 1 столовая ложка в 1 стакане воды в 22:00.
Спать ложиться в 22:00 - время сна тоже влияет на уровень холестерина.
в еде оставить в покое сливочное мало и желтки)), но убрать все рафинированные масла, оставить только нерафинированные, добавлять в готовое блюдо, лучше оливковое.. Мясо не жирных сортов. Ввести в рацион печень трески 1-2 раза в неделю ( консервы должны быть сделаны в оре, из незамороженного сырья), морскую рыбу дикого вылова, малосоленую кета, кежуч, нерка и т.д.
Убрать все сладкое, выпечку, сладкие фрукты.
через 3-6 мес холестерин придет в норму.
А вот с причиной головной боли и головокружением нужно разбираться. Высокий холестерин такое не дает.
Елена, спасибо большое посмотрите пожалуйста я прикрепил результат узи
Уже увидела все остальные анализы. ДОписала.
Мало что изменилось)
УЗИ жировой гепатоз печени - в основном результат избытка глюкозы и дефицита физической активности.
Желчекаменной болезни нет, Урсосан/урсофальк вполне можно начинать. И с учетом жирового гепатоза - повысить физическую активность.
Для поиска причины головной боли и головокружения - сдайте глюкозу натощак, гликированный гемоглобин, гормон инсулин.
Можно также начать прием магния , 400 мг в сутки. Например , магний В6 форте, по 2 т 2 раза в день. Будет уменьшать головные боли, улучшать качество желчи и работу печени.
Елена, спасибо , скажите пожалуйста «резалют про» подойдёт?
Вместо урсосана или урсофалька - нет. Это совсем разные препараты.
Если хотите чем то заменить, то ищите с действующим веществом урсодезоксихолевая кислота. Но чем ниже цена, тем интереснее вопросы к качеству.
Принятый ответ
Учитывая Ваш возраст, пока от холестерина ничего принимать не нужно, нужно принимать курсом омега 3 полиненасыщенные жирные кислоты 2 раза в год. А вот на желчный пузырь обратить внимание стоит. Соблюдение диеты, жирной, дареной пищи, фастфуда и пить больше горячей воды
Похожие вопросы по теме
- 4 Сентября 202021 ответ
- 30 Октября 202012 ответов
- 16 Июля 20211 ответ
- 14 Марта 20227 ответов