Что вас беспокоит?
Боль в районе верхней полой вены слева
Здравствуйте. Я работаю мастером маникюра. Много сижу. Примерно по 6 часов в день. При постоянном наклоне вниз появилась давящая боль слева внизу ключицы ближе к середине. Не проходит. По вечерам часто бывает головная боль слева в височно лобной зоне. С чего начать обследование? Из уже имеющихся: Тромбофилия, спкя, синдром Жильбера, синусовая аритмия, межреберная левосторонняя невралгия.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Ваши жалобы могут быть связаны с перенапряжением мышц шеи, из-за работы в статичной позе с наклоном головы .
В таких случаях врачи рекомендуют осмотр невролога, узи сосудов шеи,
мрт шейного отдела при необходимости, также :
Использовать стул с поддержкой спины,держаьь клиента на уровне груди, чтобы не наклоняться.
Разминка каждые 1-2 часа: 5-минутная гимнастика для шеи, плеч и грудного отдела.
Подушка под поясницу и шея во время сна: Правильная поддержка — важный фактор восстановления.
Принятый ответ
Здравствуйте. Наиболее вероятно головная боль напряжения и спазм перикраниальных мышц. Обычно рекомендуют при болях Нимесулид (Нимесил порошок) НПВП из класса сульфонамидов, оказывает противовоспалительное, обезболивающее и жаропонижающее действие. Мидокалм таблетки действующее вещество Толперизон - миорелаксант центрального действия - уберет спазм с мышцы и расслабит ее, местно мазь Траумель-С ночью и гель днём - препарат имеет состав комплексный растительный, применяется в комплексной терапии воспалительных заболеваний различных органов и тканей, особенно опорно-двигательного аппарата (тендовагинит, бурсит, стилоидит, эпикондилит, периартрит), посттравматических состояний- размером с горошину мягкими движениями аккуратно втирать в кожу.
Также рассмотреть ЛФК, физиотерапию включая массаж курсом не менее 10 процедур. Но физиопроцедуры это дополнение к основному лечению.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Принятый ответ
Здравствуйте! 🌷
Боль слева внизу ключицы, головные боли очень часто связаны с мышечным перенапряжением , мышечно- тоническим синдромом из-за из-за длительной позы в наклон . Межреберная невралгия , которая уже есть , может отдавать в ключичную область
Головные боли при этом зачастую связаны с головной болью - это боль, которая связана с изменениями в шейном отделе позвоночника. Зачастую она характеризуется возникновением боли, которая усиливается при смещении тела в пространстве, а также при неудобном положении головы
В подобных случаях может быть эффективным оценка МРТ шейного и грудного отдела позвоночника , особенно, если боль связана с наклонами, длительной работой сидя
Важно организовать по возможности рабочее место, чтобы была правильная посадка , опора под локти , прямая спина . Желательно каждый час делать хотя бы 2-5 минутную разминку
Также может быть эффективным , если при МРТ будут изменения, получить курс лечебного массажа номером 10, сеанса остеопатии ( обязательно специалист должен иметь медицинское образование!)
Здоровья вам! 🩷 Если будут вопросы - с радостью отвечу
Принятый ответ
Здравствуйте.
В подобном случае рекомендуется начать лучше с визита к неврологу и обследования шейного отдела позвоночника (рентген или МРТ), так как боль под ключицей и головные боли могут быть связаны с мышечно-скелетными перегрузками при работе в наклоне и шейным остеохондрозом/невралгией. Параллельно стоит сделать УЗИ сосудов шеи для исключения нарушений кровотока. Если боль сохраняется, также показаться терапевту, чтобы исключить сердечно-сосудистую патологию (ЭКГ, при необходимости ЭхоКГ).
Принятый ответ
Здравствуйте!
По описанию можно предположить, что боли связаны с мышечно-тоническим синдромом на фоне постоянно одинаковой позы - положение сидя.
В таких случаях на очном приеме могут рекомендовать:
1.Следить за положением тела во время работы и отдыха.
2. Избегать переохлажденией , это может усугубить симптомы.
3. Избегать поднятия тяжестей и чрезмерных нагрузок на позвоночник.
4. Регулярно заниматься физической активностью это укрепляет мышцы спины и улучшает кровообращение.
5. Сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами, необходимо для поддержания здоровья позвоночника.
6. Отказ от вредных привычек
7. Уделить внимание своему матрасу и подушке, чтобы обеспечить комфортный сон.
8. Регулярно растягивать мышцы спины и грудной клетки.
А также рекомдуется прием:
Прием нвпс- Диклофенак гель наружно 2-3 раза в сутки в течение 5-7 дней
Мелоксикам 15 мг 1 раз в сутки 10 дней (снимает боль и воспаление),л
Разо 20 мг для защиты слизистой желудка
Мидокалм 150 мг 3 раза в день 10 дней
При неэффективности рекомендуется очная консультация невролога 🙏🏼❤️
Похожие вопросы по теме
- 7 Мая 202010 ответов
- 30 Мая 20228 ответов
- 9 Мая 202328 ответов
- 24 Октября 20237 ответов