Хруст в области предплечья

5 дней назад получил тупую травму внешней стороны предплечья, на 5 см ниже запястья. Первые дни не мог держать даже чашку, резкая боль в области травмы. На данный момент сильно болит только при нагрузке, попытке поднять что то тяжёлое, активном движении кистью, в покое не реагирует никак. Спокойно опираюсь на руку, тяну что то на себя, движения же кистью вызывают боль. Приложив другую руку на место удара, и начав двигать кистью четко ощущаю и слышу хруст. Сам хруст не "костяной, кальцевый", а скорее похож на звук кусков резины трущихся друг об друга. Что там может хрустеть и болеть? Кистевой сустав выше на 6 см.