Что вас беспокоит?
Беспокоят постоянные сны о умершем отце
Здравствуйте, меня зовут Алена, мне 36 лет. Я очень мнительный, восприимчивый человек. Все воспринимаю очень близко, начинаю накручиваться плохими мыслями и постоянно переживаю. 12.08.25 умер мой отец, неожиданно, никто не ожидал. Как выяснилось были проблемы с сердцем. Когда он погиб мне позвонила мама, я быстро примчалась к ним и попыталась как то его спасти, но не получилось. После стало появляться чувство вины, что что то упустила, не досмотрела, не смогла помочь вовремя. Потом сразу же стали появляться страхи о смерти, как будто она случится со мной. Всегда боялась снов с умершими, и после того как умер папа, он мне снится каждую ночь в абсолютно разных сценариях, и в устрашающих и не очень. У меня на данный момент жуткая депрессия, страх смерти, страх что сны о чем то вещают. О моих отношениях с отцом- в детстве он был очень строгим, мы его боялись очень сильно. Когда выросли почему то никогда не созванивались, только если через маму передать привет и т.д. В гости когда приезжал, всегда встречали душевно. Когда они с мамой ругались и мама приезжала к нам, мне всегда было его жалко, он казался мне беспомощным, грустным, уставшим, добрым который держит в себе все переживания и они у него проявлялись агрессией. У меня ребенок, который очень привязан ко мне, и я безумно боюсь того что сейчас происходит. Я очень боюсь того вдруг эти сны говорят о чем то плохом, я загоняюсь о своем здоровье. Недавно была у невролога с жалобами на периодические головокружения, особенно когда сильно переживаю. Выписал мне Винпоцетин на курс 1 - 2 мес.
Принятый ответ
Здравствуйте, Алёна.
Чувство вины после утраты близкого человека - это нормально. Всегда кажется, что можно было что-то исправить, побыть подольше с человек, наладить отношения, но уже поздно. Именно поэтому чувство вины Вас съедает и нарушает сон. Вы - не плохой человек, просто у Вас вот такие отношения были с отцом. И Вы оба не стремились их наладить и обоих это устраивало
Татьяна, Здравствуйте.
Что мне делать чтобы перестать накручивать себя из за снов, как избавиться от страхов. Как действовать чтобы сны перестали сниться?
Принятый ответ
Здравствуйте! Вы сейчас переживаете реакцию горя. Абсолютно нормальное состояние для любого человека при тяжелых утратах, особенно про потере близких. Каждый переносит по-своему, и никто не праве вам сказать-как правильно и нужно. Как вам легче-так и делайте.
Я со своей стороны могу порекомендовать вам коротким курсом, недели 2-3, принимать противотревожное средство. Немного будет легче и эмоционально, и физически. Поможет спать лучше и крепче. Если будут вопросы-задавайте, всегда помогу!
Ангелина, Здравствуйте.
Была на приеме у невролога по причине головокружений. Выписал лекарство Винпоцетин на курс 1-2 месяца. Какие противотревожные препараты совместимы с Винпоцетином?
Я бы рекомендовала Атаракс, по 1/2-1 таблетки перед сном, ежедневно, в течение 2-3х недель. С Винпоцетином совместим.
Ангелина, поняла. Спасибо!
Если я не ошибаюсь Атаракс рецептурный препарат?
Да, по рецепту от врача. Всегда пожалуйста!
Принятый ответ
Здравствуйте, Алена. Неожиданная смерть близкого, чувство вины, сны с ним, мысли о собственной смерти - это типичные проявления острой реакции на утрату, которая может переходить в тревожно-депрессивное расстройство. Сами сны не являются «знаками» или предсказаниями, это отражение ваших переживаний и работы памяти. В таких случаях иногда назначают препараты для снижения тревоги и коррекции сна, например, атаракс. Винпоцетин, который назначил невролог, никак не влияет на тревогу и работу с утратой, это сосудистый препарат.
Дмитрий, здравствуйте.
Винпоцетин можно принимать одновременно с Атараксом? И какие успокоительные еще можно принимать с Винпоцетином?
Атаракс можно. Можно грандаксин, бензодиазепины. Но, повторюсь, винпоцетин никакого отношения к лечению тревоги не имеет.
Винпоцетин мне назначили для улучшения работы сосудов головы
Принятый ответ
Здравствуйте! Вы описываете состояние, которое возникает при утрате близкого человека. Чувство вины часто возникает в таких ситуациях. Так как вы воспринимаете все близко к сердцу, то у вас может быть это выражено сильнее и дольше, чем у остальных. Главное-чтобы состояние не затянулось. Сейчас можно рассмотреть консультацию психотерапевта и назначение курса противотревожных препаратов(атаракс, тералиджен, например), это должно улучшить ситуацию со снами. Винпоцетин может усиливать тревогу.
Здравствуйте, Ольга.
Курс винпоцетина планировала начинать принимать сегодня. Может его можно заменить на другой препарат? Или может с Винпоцетином можно принимать какие либо противотревожные препараты? Если можно, то какие?
С винпоцетином принимать можно и атаракс и тералиджен. Можно рассмотреть в такой ситуации ноотроп с мягким противотревожным эффектом - фенибут, адаптол, например.
Ольга, спасибо
Будьте здоровы!
Принятый ответ
Здравствуйте!
Примите мои соболезнование.
То, что Вы переживаете не так-то легко и это событие конечно же влияет как психическую составляющее, так и на организм в целом.
Сны это не "пророчества" и будущее они не предсказывают, это по большей части работа бессознательного.
И то, что Вам снится, то это даже хорошо, работает эмоциональная составляющая, что судя по всему усилила у Вас тревога, страх. По этой причине появился страх чего-то "негативного".
Сейчас Вы можете самостоятельно выполнять аутотренинг по Шульцу (это на самом деле поможет) - аутогенная тренировка.
Параллельно для начала можно принимать препараты безрецептурного ряда, например афобазол, тенотен, глицин, новопассит - это может улучшиться ситуацию несколько.
Но лучше конечно применять при подобном - рецептурные (например атаракс/тералиджен), которые будут убирать тревогу и улучшать качество сна курсом примерно месяц. А далее уже смотреть.
В идеале конечно данную ситуацию, переживания лучше с кем-то обсуждать, делиться с близкими, то есть больше "говорить". Это будет так же способствовать улучшению.
Какие противотревожные препараты совместимы с Винпоцетином(сейчас похожу курс этого препарата)?
любые в целом с ним совместимы. Никакого перекрестного взаимодействия с ним абсолютно нет.
Здравствуйте! Алена , примите мою поддержку!
Ваше состояние в рамках высокой тревоги. Сны об отце - это лишь сны , это не предвестники , не вещи сны . Во сне часто продуцироется то, что мы так боимся , те мысли, которые часто у нас в голове.
И обусловлено это все тревогой. Чувство вины после потери близкого - нормальное явление, это часть процесса горевания.
Сейчас обязательно важно соблюдать гигиену сна , чтобы уменьшать тревожность перед сном. А так же обязательно проработать горе в рамках терапии!
Здравствуйте. Ваше состояние последствие внезапной психотравмирующей ситуации. У вас отмечаются и депрессивные симптомы и тревожно-фобические и навязчивости. С этим состояние необходимо бороться. Оптимально обратиться к психиатру, но если по каким-то причинам то необходимо проконсультироваться с клиническим психологом и психотерапевтом. По тому что вы описал можно предположить , что вы не пережили полноценно эту утрату, а попыталась ее перетерпеть , тем самым загнав ее глубоко внутрь. Но она никуда не делась и влияет на вас и ваше состояние.
Олег, Здравствуйте.
Пока я ожидаю очный прием к психологу, чем я могу себе помочь? Какие то препараты может можно начать принимать? Может еще есть какие нибудь способы самопомощи?
Сейчас принимаю Винпоцетин для нормализации сосудов головы(прописал невролог).
Скорее всего вам понадобятся психотропные препараты которые может выписать специалист только. Из препаратов при истощении нервной системы помимо сосудистых показаны также витамины группы Б и витаминные комплексы. Также рекомендовано стараться соблюдать гигиену сна и иметь физическую активность.
Похожие вопросы по теме
- 28 Октября 20173 ответа
- 25 Сентября 20181 ответ
- 13 Августа 202011 ответов
- 4 Ноября 202088 ответов