Что вас беспокоит?
Мужчине 37 лет
Здравствуйте, посмотрите пожалуйста анализ крови.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
1.Снижен индекс распределения эритроцитов, что может быть при сниженном ферритине. Для уточнения рекомендуют оценить ферритин, норма не менее 40
2.Изменен тромбоцитарный индекс, но ,когда сам уровень тромбоцитов в пределах нормы, то это клинически не значимо
3.Изменения в лейкоцитарной формуле нейтрофилов и лимфоцитов говорит о перенесённой вирусной инфекции или на данный момент, бессимптомный контакт с вирусом.
Принятый ответ
Здравствуйте!
По анализу крови повышение гематокрита, такое может быть признаком гемоконцентрации, такое может быть при недостаточном питьевом режиме, также при курении. Скажите нет ли у вас вредных привычек? В норме пить воду рекомендуется из расчета 30 мл на 1 кг тела.
Также повышены триглицериды, в таких случаях на очном приеме могут рекомендовать сделать уздг сосудов головы и шеи.
Сократить потребление: жирного мяса (говядина, свинина, баранина), колбасных изделий, сосисок, субпродуктов (печень, почки), сливочного масла, маргарина, пальмового и кокосового масел, фастфуда, выпечки, сладостей.
Отдавать предпочтение : нежирным сортам мяса (курица, индейка без кожи), рыбе (лосось, скумбрия, тунец), бобовые, орехи, семена, растительные масла (оливковое, рапсовое.
Включить в рацион: цельнозерновые продукты, овощи, фрукты, бобовые, орехи, семена
Прогулки на свежем воздухе 1-2 часа в день.
Умеренная физическая активность как минимум по 30 минут 3-4 раза в неделю
Скажите есть у вас лишний вес? Не курите?
Афсана Ровшановна, здравствуйте, муж курит очень много
Афсана Ровшановна, лишнего веса нет
Курения является одним из важных факторов образования атеросклероза. Поэтому важно его исключить сдклав уздг сосудов головы и шеи 🙏🏼
Есть какие-то жалобы? Или просто сдавали для себя?
Афсана Ровшановна, просто для себя сдавали , давно не сдавали просто
Поняла вас🙏🏼❤️ в таком случае отказ от курения по возможности, можно обратиться к наркологу они помогают в отказе от курения.
Также увеличение потребления воды
А также уздг, чтобы исключить атеросклероз
Афсана Ровшановна, спасибо 🙏
Будьте здоровы 🙏🏼❤️
Принятый ответ
Здравствуйте, Алена!
🔹 Повышение эритроцитов и гематокрита часто связано с гемоконцентрацией - то есть с уменьшением объема плазмы крови при относительном увеличении клеточных элементов
Такое бывает при курении, проживании в высокогорных районах, а также при нехватке жидкости в организме
🔹 В липидограмме можно заметить повышение «плохого» холестерина не-ЛПВП, а также триглицеридов
В подобных случаях важно оценить УЗИ БЦС ( УЗИ сосудов головы и шеи). Его делают для исключения наличия атеросклеротических бляшек и стеноза ( сужения) сосудов
▫️При наличии изменений на УЗИ БЦС рекомендуется прием статинов в дозировке 10 мг , например Роксера, Липримар, Крестор
▫️При отсутствии изменений статины не показаны , важно только модифицировать образ жизни , делать УЗИ контроль раз в год и контроль липидного профиля
Также важно оценить УЗИ органов брюшной полости для исключения нарушений желчеоттока, так как при нем тоже наблюдается повышение холестерина
Для снижения уровня триглецеридов рекомендуют к приему омегу-3
Омега снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. жирные кислоты, содержащие в Омеге, благоприятно влияют на сосуды. Рекомендуют курсовой прием ( например Омакор, Solgar, NFO Омега, NOW Omega) в течение 2-3 месяцев
🔹 Остальные анализы находятся в пределах допустимых норм
Скажите, как мужчина питается , курит ? УЗИ органов брюшной полости не делал никогда ранее?
Юлия Валерьевна, здравствуйте, да курит. Алкоголь не пьет , еда как у всех
Никотин, курение, к сожалению, очень сильно влияет на уровень холестерина
А что касается эритроцитов и гематокрита, то при курении в кровь попадает угарный газ , который связывается с гемоглобином и мешает доставлять кислород к тканям . Организм воспринимает это как недостаток кислорода - гипоксию и старается компенсировать , вырабатывая больше эритроцитов и увеличивая уровень гемоглобина
В результате у курящих часто показатели гемоглобина и эритроцитов выходят за верхнюю границу нормы
То есть кровь становится более густой , увеличивается риск сердечно - сосудистых катастроф и осложнений
После отказа от курения показатели обычно постепенно приходят в норму за несколько месяцев 🙏
Принятый ответ
Здравствуйте,Алена.
1. Увеличение эритроцитов,гематокрита,гемоглобина чаще всего говорит о недостаточном питьевом режиме. Необходимо увеличить количество потребляемой жидкости из расчета 30 мл на 1 кг веса.
2. Повышение ЛПНП.
*Такой показатель корректируется средиземноморской диетой
-Овощи и фрукты: желательно вареные или тушеные.
-Цельнозерновые продукты: хлеб, макароны, рис и др
-Орехи и семена.
-Рыба и морепродукты: Примерно 2-3 раза в неделю потребление рыбы и морепродуктов, богатых омега-3 жирными кислотами.
-Оливковое масло: Основной источник жиров в диете.
- Бобовые: Фасоль, чечевица, горох
-Мясо и птица:.
-Молочные продукты (в умеренных количествах): Нежирные молочные продукты, такие как йогурт и сыр.
-Исключить:полуфабрикаты,соусы,жирное мясо,минимизировать потребление соли.
*И приемом омега 1000 мг в сутки 3 мес
После контроль холестерина , ЛПНП, ЛПВП.
В таких случаях рекомендуют сделать УЗИ сосудов шеи - исключить атеросклероз
И Сделать УЗИ брюшной полости - исключить взвесь(застой желчи ).
Бросить курить ,если курите.
Сбросить лишний вес,если есть избыток.
Добавить в режим дня умеренные физ нагрузки,2-3 р в неделю.
Какие жалобы? Для чего сдавали анализы?
Принятый ответ
Добрый день. Это вариант нормы, возможно, недавно перенесли острую вирусную инфекцию, либо было обострение хронического заболевания ЛОР-органов. Возможно, что просто столкнулись с болезнетворным вирусом, заболевание не развилось, а кровь отреагировала. Сейчас только обычные охранительные и профилактические меры: поменьше контактов с другими людьми, побольше жидкости, полноценный отдых, сон, поливитамины (Алфавит, Супрадин, Геримакс), адаптогены (женьшень, родиола розовая, шиповник), в нос - солевые растворы (аквамарис, долфин, физиомер), виферон гель 2 раза в день курсом.
Похожие вопросы по теме
- 27 Февраля 20163 ответа
- 4 Декабря 201926 ответов
- 30 Декабря 201921 ответ
- 23 Ноября 20202 ответа