Что вас беспокоит?
Ушиб стопы
Сын, 15 лет, вчера сильно ударился стопой. На ногу больно наступать. В травмпункте сделали рентген, переломов нет. Наложили гипс на 5-7 дней. Боль в районе 4-5 плюсных костей. Отека и гематом нет. Послезавтра вылетаем в отпуск в Таиланд. Можно ли будет снять гипс раньше или заменить на что-то? Можно ли приступать на ногу? Как ускорить реабилитацию?
Принятый ответ
Здравствуйте.
Скорее всего, речь идёт о повреждении связок и сухожилий стопы.
Уточнить диагноз можно на УЗИ или МРТ (точнее).
Гипс снять можно, поскольку переломов нет.
Адекватного ортеза для замены гипса, чтобы в нём наступать на стопу, нет.
Рекомендуют надеть удобную закрытую обувь и наступать преимущественно на пятку, стараться избегать боль.
С собой взять таблетки и кроме индовазина возьмите Диклофенак гель 5%. Чередуйте их по 2 раза.
Обычно симптомы уходят за 1-2 недели.
Скорость восстановления прямо пропорциональна тому, какой покой суставу Вы обеспечите и как будете лечиться.
Константин Эдуардович, спасибо большое
Принятый ответ
Здравствуйте.
С учетом описания рентгена перелома не выявлено, вероятнее всего речь идет об ушибе стопы и перенапряжении связочного аппарата. Боль в области 4–5 плюсневых костей может сохраняться несколько дней даже без повреждения костей.
Иммобилизация гипсом в таких случаях используется кратковременно для уменьшения нагрузки и боли. Обычно при отсутствии перелома обсуждают замену гипса на более удобные варианты фиксации — мягкий ортез или эластичный бинт. Полностью снять фиксирующую повязку раньше нескольких дней обычно не рекомендуют, чтобы не спровоцировать усиление боли.
Полная опора на стопу в первые дни может усиливать симптомы, поэтому чаще советуют ходьбу без нагрузки с использованием костылей. По мере уменьшения боли нагрузку можно постепенно начинать.
Для ускорения восстановления при ушибах обычно рекомендуют покой с ограничением нагрузки, приподнятое положение ноги при отдыхе, местное охлаждение в первые сутки, затем — сухое тепло, нестероидные противовоспалительные мази. После уменьшения боли полезно подключать мягкие упражнения для восстановления подвижности стопы и голеностопного сустава.
Александр Сергеевич, спасибо Вам большое
Принятый ответ
▪️Добрый день, меня зовут Александр Александрович, практикующий врач травматолог-ортопед
▪️Для качественного ответа на вопрос, необходимо своими глазами увидеть исследование и снимки
▪️Прикрепите (добавьте) снимки, заключения, описания
▪️Пожалуйста, отпишитесь в комментариях, что загрузили результаты исследования
▪️Рентген-снимки надо выполнить на однотонном ярком фоне
Александр Александрович, здравствуйте. Сейчас прикреплю снимок
Александр Александрович, загрузила снимок
Конечно, понимаю ваше беспокойство, но главное — перелома нет, и это отличная новость!
Гипс наложили для иммобилизации и покоя ушибленных тканей и связок, что критически важно для быстрого восстановления. Снимать его раньше срока, особенно перед перелетом, не рекомендуется. Это может привести к усилению боли и травмы. Взамен гипса перед вылетом можно аккуратно заменить его на более современный фиксатор голеностопа (ортез) или эластичный бинт, но только после осмотра врача. Это обеспечит поддержку и снимет отек.
Наступать на ногу пока больно — это тело сигнализирует о необходимости покоя. Первые дни старайтесь избегать нагрузки. Используйте костыли для передвижения в аэропорту.
Для ускорения реабилитации: первые 2-3 дня прикладывайте холод (через ткань) на 15 минут, держите ногу приподнятой. После снятия гипса помогут легкий массаж и постепенная разработка сустава. Отдых в Таиланде с возможностью плавания (морская вода полезна) и щадящего режима пойдет только на пользу. Заранее все продумайте, и отпуск пройдет хорошо. Вы все правильно делаете, забота — лучшее лекарство.
Похожие вопросы по теме
- 17 Июля 20174 ответа
- 9 Декабря 20171 ответ
- 27 Января 20181 ответ