Не могу заснуть ночью, а днём просто вырубаюсь — вопрос №364042
Где-то три недели меня мучает плохой режим сна, по началу просто ложился поздно, где-то в два-три часа ночи, а теперь не могу и до семи утра спать. Перестал пить чай во второй половине дня, хотя совсем недавно мог выпить энергетик и заснуть тут же. Прихожу уставший после учебы и не могу не уснуть, хотя я до этого плохо переносил дневной сон. Обычно планирую просто вздремнуть полчаса, но в итоге сплю до семи вечера где-то часа четыре и потом как овощ готовлюсь к семинарам. Если это важно, то обычно вечерами сижу за компьютером, но это необходимо для работы, хотел бы засыпать. Длиться это уже несколько недель.
Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать свой вопрос и получить 03 онлайн консультацию врача быстро, просто и без регистрации. Мгновенный ответ в режиме онлайн!
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!