Головные боли, в шее, в груди, тахикардия и т.д...

здравствуйте! я совсем юная, мне 17 лет в октябре 2024 года начались адские боли в животе. проходила обследование до марта 2024. с этой ситуацией крыша у меня поехала очень сильно. чуть не заработала рпп, во избежании своих болей, начала БОЯТЬСЯ еды, жестко себя ограничивать. в марте 2025, мне поставили диагноз"стеноз чревного ствола" меня прооперировали в августе 2025 года (22 августа) и вот после операции я не узнаю себя совсем. я стала ОЧЕНЬ тревожной, я всегда была тревожная, но сейчас я панически боюсь любых новых ощущений в моей теле, любой боли, но самое главное - я очень начала бояться смерти, хотя понимаю, что это часть жизни и она неизбежна. как все началось... ну когда я проходила обследование по жкт, я очень сильно переживала, постоянно врачи, анализы, исследования которые показывают что "со мной все хорошо" я сильно себя накручивала, боялась страшных болезней. перед операцией за недели две, у меня был приступ удушья, с теплом в груди слева, который не снимался антигистаминными, хотя я не аллергик, решила выпить. с того дня у меня до сих пор мокрота в горле, которую я откашливаю и переодически чувство нехватки воздуха. флюрография недавно - норма. ренген органов грудной клетки - норма. после операции, когда я лежала в реанимации, я во-первых насмотрелась там ужасов, как дети с инфарктом лежат и т.п во вторых - у меня там повысился пульс до 170 ударов, температура 38, я думала, что все, но врачи вкололи парацетамол и сказали, что такое бывает, после операции..меня отпустило. через 2-3 дня после операции у меня повторилось тоже самое, у меня началась тахикардия, и очень жарко стало в груди слева, плюс - ощущение, что не чувствую ноги, + ощущение ватности по всему телу. вызвали врача, послушали - сказали да, такикардия была, щас стихла. вкололи обезбол, но легче стало не от него как будто, а просто. выписали домой и тут началось другое... начались боли в груди слева, то жжет, то колит, то давит(давит как ощущение паники лёгкое), то прихватит, что вдохнуть больно(при смехе например), то просто вот такое "тепло, жар" пошла к терапевту, она нехотя дала ЭКГ, и эхо со словами, что мне нужно к психиатру(я записалась к нему) по ЭКГ и эхо, все в норме, я на время успокоилась, что это не сердце. сходила к неврологу, мне посоветовали делать упражнения на шею, т.к у меня сажаты мышцы и прописали магнелис Б6 по 1 таблетки, два раза в день, и тенотен - по 2 таблетки, два раза в день. я начала все делать, НО, теперь все началось ещё сильнее. у меня всегда были головные боли, но они поменяли свой характер. они могут быть как "обычно" так и странно. я делала разминку и у меня защемило шею и сразу начала болеть голова, на след день голова была тяжёлая, то есть как будто постоянно дискофморт в голове, головокружения(как будто я плыву), голова то в висках резко заболит, то где лоб, но САМАЯ ГЛАВНАЯ боль которая меня пугает, это справа и слева на одной уровне, на затылке. это прям сжимающая такая боль, такая неприятная, но она не постоянная, а импульсами. то есть как такого боли нету, но она есть чуть позже у меня добавилось ощущение ватности рук, то слева, то справа. то есть я чувствую руки, но они какие то "не такие", "не мои", "дискофмортые" это было дней 5-7)потом это все пропала, но боль в груди и голове вот эта со мной почти всегда(даже если я отвлекаюсь и не думаю об этом, она даёт о себе напомнить) теперь другое... в последнии несколько дней, добавилась дикая тревожность(не понимаю, но похоже на па). резко становится дискомфортно, страшно, пульс повышается, давление повышается до 126/78 при нормальном от 104-110, ватные ноги, руки(покалывания есть в них, чувствительность вроде одинаковая) мне постоянно страшно именно телом, оно находится в постоянном напряжении + сопровождается всеми симптомами как я описала. два дня подряд приступы были, сегодня очень тревожно и тоже ватные ноги, руки(также покалывания, или как будто онемения) щас вставлю свои данные по давлению и ощущениям 13.09 - утро - 112/70, пульс 77, вечер - 109/69, пульс 95. 104/82, пульс 89. была паника, около 16.00 минут 30, которую я могла контролировать и смогла успокоить. все сопровождается страхом, что что-то именно органическое и страшное. не понимаю, это паническик атаки, либо что то органическое. 14.09 - утро - 104/70, пульс 86, паника и кололо в груди около 16.00, минут 30-40, давление после того как стало полегче - 123/78, пульс 87, панику сама успокаиваю с помощью разных техник. в 16.40 давление 114/70, пульс 90. чувство слабости в правой руке. давление в 18.38, во время второго приступа паники - 128/72, пульс 99 каждый день, неприятное ощущение слева в груди, головокружения, часто головная боль, либо постоянная опоясывающая почти всю голову, либо боли в затылке справа и слева в одной точке. переодически защемляет шею, после чего начинает болеть голова. боль в груди отдает в лопатку иногда, как будто хрустнуть хочется. бывают ощущения сдавления, которые похожи на чувсто паники(как будто сжало что то в груди от страха) жжение бывает в груди тоже, то прям опоясывает, то в одной точке. бывает тепло как будто изнутри. при прощупывании ребер, боль есть, но не везде и не всегда. вчера(20.09 выпила кофе и через часа 4-6 +- началось жжение в груди и легкая паника, давление опять поднялось до 126/80. отдавала в левую руку и лопатку, минут 15 и прошло. не то чтобы прям больно, но пугает и очень дискомфортно. сегодня (21.09) давление поднималось переодически до 120, сопровождалось жжением в груди и пульс до 96 поднимается (сильно его чувствую) болит голова целый день. ещё в последнии дня 3-5 появилось ощущение пелены на правом глазу(я в очках) вижу хорошо, иногда как будто скоро чуть, но очень мешает это чувство из пройденых анализов: КАК, УЗИ щитовидной, гормоны щитовидной, УЗИ сердца, ЭКГ(не в момент приступов), уровень глюкозы. ещё жду когда позвонят, чтобы сделать холтер(делаем на всякий случай,врачи не видят сердечной боли) помогите пожалуйста, что мне делать? на что это похоже? я переживаю за инсульты и инфаркты, потому что насмотрелась всякого и начиталась, хотя понимаю, чтобы возраст совсем юный да и рисков вроде нету, только вот частые головные боли с детства. просто мало ли...завтра иду к ортопеду, к неврологу меня больше не напрявляют. скажите пожалуйста нужны ли ещё какие-то обследования? как облегчить состояние сейчас? или нету никаких серьезных симптомов и это просто проявление тревожности? помогите, очень устала, скорую не хочу каждый раз из за этого вызывать и просто так на антидепрессанты не хочу прыгать, вдруг реально что то в организме происходит.