Что вас беспокоит?
Прикорм в 10 месяцев
Здравствуйте. И вопросы прикорма до сих пор у меня вызывают сомнения. На ИВ с 3 месяцев, прикорм с 5 месяцев. Сейчас сыну 10 месяцев и я не понимаю как составить для него меню на день. Есть два варианта: 1) Утром после пробуждения в 7 утра сразу даю смесь, выпивает 180 мл, далее через час ест прикорм без истерик, но небольшую порцию (омлет с помидорами/каша/фрукты). Потом ложится спать в 10:30 и в 11 часов во сне кушает смесь 150 мл. Далее просыпается и поест суп в 12:30-13. Далее могу дать ещё творожок с фруктами часов в 15-16 и спать. Далее только смесь и ночью тоже. 2) Утром спустя час после пробуждения кормлю кашей и фруктами, часто капризничает во время еды. Смесь не даю и ложится спать. Просыпается и обедает. Спустя часа два после обеда случается истерика - не наедается. Даю смесь или творожок. И далее только смесь, в том числе ночью. Помогите разобраться как правильно организовать прикорм
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации педиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте
В 10 месяцев рацион может выглядеть так:
Утром смесь 200 мл
В Обед – каша+ сливочное масло, фрукты. 1/2 Желток
Ужин- овощи или каша + растительное масло
Мясо
Перекус Творог с Печеньем
На ночь смесь
Надежда Александровна, спасибо за ответ. Подскажите как быть в таком случае когда ребенок поел смесь в 7 утра и проснулся. Гулял до 9:45 и уснул. Он в 11 есть уже захочет во сне, опять смесью кормить получается?
Да, смесь можно дать по требованию.
Не большой объем
Потом обед
Принятый ответ
Добрый день.
По описанию более оптимальный вариант первый, который больше подходит под потребности ребёнка, так как ребёнок сначала утром кушает смесь, затем уже завтрак через время (каша/омлет/запеканка/фруткы и овощи в дополнение)
Также после сна возможен обед – не только суп, важно разнообразить, то есть это и крупы, и овощи , и мясные продукты
третий прием в виде полдника – молочная продукция (творожок/йогурт/фрукты и овощи/печенье)
И возможно вместить ещё и четвёртый прием пищи – ужин, затем уже докормить смесью перед сном
Принятый ответ
Здравствуйте.
Так как ребёнок в год обычно уже переходит к общему столу, то в 10 месяцев мы уже стараемся, чтобы у ребёнка были полноценные завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин
Конечно, до года основной рацион - это смесь или грудное молоко, но сами приёмы пищи в виде прикормов лучше выстраивать уже по режиму
🔸Рано утром смесь, затем завтрак в виде каши, омлетов, запеканок, сырники
🔸Затем смесь на сон
🔸Обед (Но если ребёнок пил смесь 150мл в 11, то в 12-13 он может плохо покушать обед, поэтому его лучше сместить на 13-14). На обед обычно даём супчики, хлебушек/крупы с овощами и мясом.
В 10 месяцев мы уже пробуем давать готовые блюда, например тефтельки, котлетки, суфле мясные,макароны
🔸смесь(можно без)
🔸перекусы/полдник Печенье, фруктовое пюре, творожки, биолакт, фрукты кусочками,пастила
🔸 Ужин-крупы с рыбкой или мясным прикормом, каша/яйцо.
🔸Смесь в ночь
По граммам ориентируемся только на аппетит малыша, это может быть полноценные 100-150гр, а может пару кусочков
Екатерина Владимировна, спасибо за подобный ответ! Для меня эта тема немного прояснилась теперь.
А подскажите ещё пожалуйста по поводу картофельного пюре с молоком и сливочным маслом, можно ли давать малышу с общего стола? Знаю, что коровье молоко нельзя до года, но малышу совсем скоро год или все-таки повременить?
Картофельное пюре с маслом и с цельным коровьим молоком всё же стараться реже давать, так как может быть реакция у малыша из-за недостаточности ферментов для переваривания.
Конечно, если ребёнок съест с общего стола пару ложек такого пюре(особенно, если молоко доводили до кипения), то реакции может и не быть, но лучше при приготовлении откладывать немного малышу картофеля, и растолочь со сливочным маслом(5гр), либо оливковым растительным.
Принятый ответ
Здравствуйте
Согласно союзу педиатров рацион в 10 месяцев может выглядеть примерно так
1 кормление
Грудное молоко или детская молочная смесь 200 мл
2 кормление
Безмолочная каша 150-200гр
Сливочное масло около 1 ч.л
Фруктовое пюре 50 гр
Желток вареного куриного яйца 1/2
3 кормление
Овощное пюре 180гр
Растительное масло 1/2 ч.л.
Мясное пюре 50-70 гр
4 кормление
Овощное пюре или безмолочная каша 180гр
Растительное масло 1/2ч.л.
Творог 50гр
Детское печенье 1-2 шт
5 кормление
Грудное молоко или детская молочная смесь 200 мл
Татьяна Андреевна, здравствуйте!
Спасибо большое за ответ! А подскажите как быть если в 7 утра даю смесь, потом через 2,5 часа завтрак прикормом (съедает мало) и уже хочет спать и в итоге уходит в сон пол 11 и минут через 40 может просить есть. Приходится опять кормить смесью, он может поспать ещё час-полтора и после пробуждения я кормлю его обедом спустя полтора-два часа. Получается все время у меня в голове когда его кормить и вообще весь день выстроен вокруг прикорма. Я что-то делаю не так
Попробуйте ориентироваться не по времени, а когда попросит ребенок
Так же можно попробовать кормить завтрак/обед/ужин тогда, когда кушаете сами
Между приемами пищи не менее 3 часов, чтобы ребенок быть чуть голодный
Принятый ответ
Здравствуйте
Вот примерный рацион
7.00 смесь 200 мл
11.00 безмолочная каша 150гр
Фруктовое пюре 50 гр
Желток 1/2часть
15.00 овощное пюре 120 гр растительное масло 1/2ч/л
Мясное пюре /рыба 80 гр
19.00 овощное пюре 180 или каша 180
21.00 смесь 200 мл
Эльнура Назимовна, спасибо за ответ! Подскажите как быть в таком случае если ребенок в 7 поел смесь и проснулся. А в 9:45 уже ушел в сон. Я кормила завтраком в итоге его в 9:00 естественно он съел мало. И сейчас во сне часам к 11 может проголодаться. Опять смесь давать? А когда тогда обед? Целый день выстраиваю вокруг прикорма, что-то я не так делаю
Здравствуйте) рекомендовано добавлять побольше мяса и должен быть белок, в описанном меню в основном углеводы. Рацион должен быть такой:
7.00-смесь
10.00-каша безмолочная+фрукты+можно печенюшку
14.00-овощи+мясо+1/2желтка
18.00-кефир(можно йогурт, наринэ, ряженка и др)+творог+сухарик (сухарик можно в обед, а не в ужин)
21.00(на ночь)- смесь
Раз в неделю вместо мяса можно рыбку в виде суфле или отварного филе, размятого вилкой. В промежутках можно давать дольку яблочка погрызть или морковки, это будет способствовать массажу десен и формированию прикуса. Поить водой, можно домашние компотики, некрепкий чаек (только не покупные соки). Здоровья ребенку!
Наталия Дмитриевна, здравствуйте. Спасибо большое за ответ. Сегодня получилось как раз в 7 утра смесь, а в 10 он уже спать хочет. Я в 9 дала кашу с тыквенным пюре, запеканку и банан. Поел совсем немного и капризничал так как уже устал. Уснул в 9:45. В итоге может попросить поесть уже во сне, часов в 11, как в таком случае быть? Опять смесью кормить? В итоге у меня целый день голова забита когда давать прикорм, я что-то делаю не так
Да, можете давать смесь небольшим объемом. Если малыш усваивает и избытка веса нет, то пусть кушает на здоровье. Главное, чтобы все необходимые продукты получал ежедневно (мясо, кисломолочка, творог, овощи)
Похожие вопросы по теме
- 21 Февраля 20202 ответа
- 26 Сентября 20211 ответ
- 26 Марта 20229 ответов