Что вас беспокоит?
После массажа резкая боль между лопаток
Здравствуйте После массажа резкая боль между лопаток. Не могу пошевелиться. Какими препаратами можно обезболить?Не могу работать.
Принятый ответ
Здравствуйте. После массажа довольно часто беспокоят болевые ощущениях в мышцах, но как правило резких болей быть не должно.
Возможно массаж был довольно груб? Не было сильных хрустов в позвоночнике во время массажа?
В подобных ситуациях важно оценить позвоночник, нет ли повреждений, рекомендуют пройти МРТ или КТ грудного отдела позвоночника желательно.
С целью обезболивания при сильных резких болях рекомендуют Кеторолак ( долак) 1 ампула1 мл внутримышечно до 2 раз в сутки в течение 2-3 дней ( или если нет возможности инъекций, в таблетках 10 мг по 1 таб до 2-3 раз в сутки в течение 2-3 дней. С последующим переходом на ксефокам 8 мг по 1\2 ( половинке) таб 3 раза в день во время еды в течение 5-7 дней. Обычно на период лечения обезболивающими подключают для защиты желудка Омепрозол 20 мг утром за 20 мин до еды на 7-10 дней.
На область зону где выраженная боль рекомендуют клеить пластырь с лидокаином например Версатис, на 12 часов в сутки клеится, в течение 5-7 дней.
Так же рекомендуют покой и наблюдение.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Если это боль возникла не в процессе самого массажа после нажатия на спину, то, вероятно, это проявление рефлекторного мышечного спазма: к терапии НПВП: нимесулид 100мг/ибупрофен 400мг 2 раза в сутки 5 дней + миорелаксанты: сирдалуд 2мг перед сном в первый день, со 2го дня 4мг перед сном 10 дней (при отсутствии сонливости добавить 2мг утром) + аппликатор Кузнецова 15-20 минут перед сном на период обострения.
Если же боль возникла непосредственно во время массажа/манипуляций на грудном отделе позвоночника и есть фоновый остеопороз, то имеет смысл при уменьшении болевого синдрома выполнить рентген грудного отдела (исключить компрессионные изменения)
Принятый ответ
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , иногда после массажа, стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
1.Нпвс :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Либо сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней - для расслабления мышц
Принятый ответ
Здравствуйте! В некоторых случаях массаж может вначале усилить мышечный спазм,что вероятнее и привело к возникновению обострения.
В таких случаях препаратами первой линии являются нпвс, например, найз 100мг 2р в день или нурофен 400мг 2-3 раза в день 3-5 дней. Обычно этого достаточно.
При необходимости можно использовать гель с нпвс или пластырь версатис местно, аппликатор Кузнецова.
Также по возможности рекомендуется лфк для растяжки и укрепления мышц спины при стихании острого периода.
Принятый ответ
Здравствуйте
Вероятнее боль обусловлена рефлекторным синдромом, который развивается при раздражении болевых рецепторов на фоне воспаления, смещения, перенапряжения, другого воздействия. В ответ на раздражение возникает спазм мышц ( мышечно-тонический синдром ). Лечение в таких случаях всегда начинаем консервативное -НПВС( Найз 100 мг 2 р в день или аркоксиа 90 мг + омез 20 мг; миорелаксант сирдалуд 2 мг на ночь или мидокалм 150 мг .)
Модификация образа жизни . Ежедневные лфк, гимнастика , умеренные физические нагрузки .если есть возможность плавание в бассейне 2 раза в неделю
Здравствуйте! вероятно Вы описываете проявления мышечно-тонического синдрома
в таких случаях рекомендуют препараты в следующих дозировках:
НПВС на выбор:
-Эторикоксиб (Аркоксиа) 30 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 3-5 дней (под контролем АД)
-таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней (под контролем АД)
+Омепразол 20 мг, 1капс 1р/cут. за 30 мин до еды - 5-7 дней
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен)
Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.
миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД) или Мидокалм 150 мг 3р/сут. в течение 7 дней
ограничение тяжелых физических нагрузок, подъема тяжестей на период лечения
после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них или кинезиотерапия
- лечебное плавание в бассейне, также аппликатор Кузнецова 15 минут в день
Похожие вопросы по теме
- 15 Февраля 202111 ответов
- 13 Октября 20218 ответов
- 12 Сентября 202314 ответов