Что вас беспокоит?
Очень сильно шумит в ухе и тремор в ногах
Добрый день, у меня такая проблема , в прошлом году очень сильно стало шуметь в правом ухе, как будто шум сопя, через месяц стало кружится голова и такое ощущение что отказывали ноги, появился страх боялась куда то или, как будто зайдешь в магазин и сознание потеряешь, была у трех неврологов, у лоров, у сурдологов, у всех разное лечение легче не стало, лежала в больнице прокапали сосудистые препараты и феназепам, на какое то время стало легче потом все заново, боюсь выходить из дома еле хожу на работу, устала так жить, пила тералиджан, фенибут грандаксин, атаракс, нечего не помогало, сейчас назначили селектору пью тетой месяц чуть стало легче, а сейчас такая проблема, как будто откачивают ноги, появляется тремор в ногах, не знаю что делать сложно так жить такое ощущение что ты скоро умрешь, боюсь что у меня рассеянный склероз помогите пожалуйста
Здравствуйте, какую дозировку селектры пьете ? С какой заходили ? Какие хронические заболевания ? В общем как давно беспокоят данные жалобы ?шум с одной стороны ?
По описанию типичные признаки ГТР (генерализованного тревожного расстройства)
Здравствуйте
Наиболее вероятно, это тревожное расстройство
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз).
«Библиотерапия» Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Медитации (например, приложение "Медитопия"). Медитация по Якобсону. Релаксационные тренинги (мышечная релаксация по Джекобсону)
Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела.
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги ( например , фибрилляции, одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напряжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
Селектра в какой дозировке ?
Добрый вечер, спасибо что ответили, селектору начинала по схеме 0,25 первая неделя и постепенно добавляла , сейчас пью 10 мг , тревога уменьшилась, а вот слабость в ногах нет, как будто ноги не мои и я ели им двигаю, и постоянный непонятный страх
Если в течение 1 месяца после выхода на дозировку 10 мг улучшения не будет , рекомендуют повысить до 15 мг
Скажите пожалуйста если увеличить дозу надо в один прием пить или в два
В 1 прием
Спасибо большое🌸
Скажите пожалуйста то что трясутся ноги это может быть признак рассеянного склероза
Принятый ответ
Нет
Здравствуйте! По описанию вероятнее это ипохондрическое расстройство(боязнь заболеваний) + социальное тревожное расстройство(боязнь выходить на улицу, общественных мест). Феназепам является мощным противотревожным средством,поэтому и было улучшение на его фоне,но он вызывает зависимость, поэтому используется только коротким курсом.
Остальные противотревожные препараты(фенибут, грандаксин, атаракс) не лечат.
Селектра - это первая линия терапии данных расстройств,но не всегда минимальная рабочая дозировка 10мг дает ремиссию. В таких случаях рекомендуется повысить дозировку до 15мг в сутки и оценить эффект через 4 недели. Если его недостаточно, то повышают до 20мг в сутки и опять оценивают эффект через 4 недели.
+ рекомендуется добавить когнитивно-поведенческую психотерапию (КПТ) для комплексного лечения. Эв монотерапии эффект может быть недостаточным. КПТ проводит психотерапевт или психолог, отдельно проходивший обучение. Из книг можно почитать Лихи "свобода от тревоги ", Артём Барышев "эмоциональный шторм ".
По поводу шума в ухе проводится аудиограмма для исключения снижения слуха. При отсутствии патологии исключают дисфункцию височно-нижнечелюстного сустава.
Здравствуйте! АД действует не сразу. Польза от лечения станет заметна через 4-5 недель после выхода на целевую дозировку. Нежелательные эффекты наблюдаются очень часто особенно в первые 2 недели и при наращивании дозы, но проходят со временем. Самостоятельно препарат лучше не отменять.
при сохранении симптомов повышают дозировку до 15-20мг и оценивают результат
также рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://www.b17.ru/article/metody_relaksatsii
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Огромное спасибо что ответили, прост начиталась про рассеянный склероз, и страшно становится когда ноги трясутся сразу думаю что у меня рассеянный слероз
данных за РС нет, будьте здоровы
Спасибо большое
Похожие вопросы по теме
- 7 Ноября 20151 ответ
- 10 Сентября 201915 ответов
- 24 Октября 201915 ответов
- 19 Февраля 20202 ответа