Что вас беспокоит?
Как купировать выраженную потребность глубокого вдоха
В течение нескольких лет появилась потребность глубоко дышать. Ранее приступы были короткими и в основном ночью. В течение 2 недель невозможно сделать глубокий вдох, в течение всего дня. При этом как будто удушье. Консульровалась пульмонологом, все нормально. Аллергии нет. Начала принимать атаракс, без эффекта
Принятый ответ
Здравствуйте
Как долго принимаете атаракс и в какой дозировке ? Повышенную тревожность отмечаете ли Вы ? Что спровоцировало данные приступы ? Когда отвлекаетесь симптомы перестают беспокоить ?
Лилия Альбертовна, здравствуйте. Атаркс принимаю по 25 мг 2 р в сутки. Эффективен ли флуоксетин при моей проблемые?
Помогает. Противотревожные препараты купируют симптомы , антидепрессанты лечат.
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги ( например , одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напряжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
Но при гипертонической болезни и проблемах с сердцем самым безопасным считается сертралин.
Лилия Альбертовна, спасибо большое
Будьте здоровы 🌷
Принятый ответ
Здравствуйте Алла, больше похоже на ощущение нехватки воздуха, такое может бывает при функциональных расстройствах нервной системы. Напишите пожалуйста сколько по времени вы принимаете Атаракс и в какой дозировке? Как вы спите ночью? Ощущения нехватки сейчас только днём? Ночью все в порядке? Как давно болеете сахарным диабетом?
Егор Сергеевич, здравствуйте. Атаракс принимаю несколько дней. Удушье и Лем и ночью практически не сплю. Сахарный диабет в течение 15 лет
Егор Сергеевич, сахарный диабет 15 лет удушье и днем и ночью. Практически не сплю
В какой дозировке вы принимаете Атаракс и сколько раз в день?
Принятый ответ
Здравствуйте!
Описанное состояние сопровождается тревожностью? Как давно присутствует?
Атаракс может быть эффективен в первые 3 месяца от начала появления симптоматики, если симптомы больше беспокоят, то в таких случаях уже рекомендуется рассматривать антидепрессанты группы сиозс(эсциталопрам или сертралин).
Марина Алексеевна, здравствуйте. Эффективен ли флуоксетин при гиперветиляцонном синдроме?
Флуоксетин не является препаратом первого выбора в лечении гипервентиляционного синдрома.
Обычно из антидепрессантов назначают сертралин или эсциталопрам.
Принятый ответ
Здравствуйте! С чем связываете начало симптомов? Чем они провоцируются? Есть повышенная тревожность, раздражительность, сниженное настроение, плаксивость, снижение интересов? Атаракс- это симптоматический препарат для снятия тревоги в моменте, но соматические проявления тревоги он не всегда убирает хорошо + после 60 лет Атаракс использовать не рекомендуется из-за повышения сердечно-сосудистого риска и влияния на когнитивные функции.
Анастасия Юрьевна, здравствуйте. Начало симптомов свЯзываю с повышенной тревогой. Во время приступа тоже тревожно. Симптомы уменьшаются когда несколько отвлекаюсь
Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы оценить уровень тревоги
https://psytests.org/depr/hads-run.html
Анастасия Юрьевна, тревожность 11баллов, депрессия 8
По тесту повышены баллы и по тревоге и по депрессии. В таких случаях препаратами первой линии являются антидепрессанты из группы СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Сертралин является самым безопасным при сопутствующей сердечно-сосудистой патологии и не влияет на когнитивные функции (может наоборот их улучшать). Эффект накопительный. Полный эффект наступает через 4 недели от выхода на рабочую дозировку 100мг в сутки
Препарат рецептурный. Необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Ощущение неполноты вдоха частый синдром именно тревожного расстройства, учитывая так же, что у пульмонолога по своей части все исключено.
Вам неплохо бы обратиться сейчас к врачу-психотерапевту для объективного осмотра, оценки психического статуса и он уже решит по поводу медикаментозной терапии, возможно назначит антидепрессанты и другой противотревожный препарат.
Само по себе эти явления маловероятно, что пройдут.
Попробуйте так же выполнять диафрагмальное дыхание (в интернете методика полностью описана) и это так же может помочь с данной проблемой.
Артур, здравствуйте. Подскажите пожалуйста как уменьшить приступы удушья. Очень плохо себя чувствую
Консультация врача-психотерапевта + медикаменты (на усмотрение врача - антидепрессанты/противотревожеые препараты) + техника диафрагмального дыхания.
Здравствуйте! рекомендуется консультация психотерапевта для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - эсциталопрам, сертралин (это основное лечение).
также рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://www.b17.ru/article/relaxatcia/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Похожие вопросы по теме
- 18 Октября 20206 ответов
- 10 Марта 20221 ответ
- 6 Июня 202211 ответов
- 8 Мая 202313 ответов