Что вас беспокоит?
Сильные отеки, усталость
Родила 5 месяцев назад, последний месяц начались сильные отеки, быстрая утомляемость, психи на ровном месте, сплю достаточно, но постоянно состояние, будто вообще не спала, волосы лезут нереально, анализы прикрепила. думала с щитовидной железой проблемы.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! Ваш вес и рост? Вы на ГВ? Для начала необходимо соблюдать режим дня, стараться по возможности спать . Питаться по принципу Гарвардской тарелки( 50%-клетчатка, 25%-белок и 25%-медленные углеводы), физическая активность должна быть в течение дня, ходьба 10 тыс шагов в день. У вас гормоны щитовидной железы в норме, функция не нарушена. Я бы посоветовала слать еще ферритин и витамин Д.
Здравствуйте. Рост 169, вес 62. Не на ГВ.
Принятый ответ
ИМТ в норме. Тогда выполнять рекомендации выше и проверить на дефициты( витамин д и ферритин)
Похожие вопросы по теме
- 6 Февраля 6 ответов
- 27 Января 3 ответа
- 1 Декабря 202554 ответа
- 10 Мая 202522 ответа
- 26 Октября 202414 ответов
- 6 Сентября 202416 ответов
- 22 Июля 20241 ответ
- 13 Мая 202423 ответа
- 16 Марта 202412 ответов
- 26 Июля 20218 ответов