Что вас беспокоит?
Часто болит голова у ребенка 10 лет
У девочки 10 лет часто болит голова после трудных будней (когда было много сложных уроков, а потом домашнего задания). Болит на следующий день утром, потому что не выспалась. Даже если легла в 22 и проснулась в 7. Оставляю дома и в итоге она спит до 13:00. Обследовались в этом году у кардиолога, были найдены особенности (синусовая аритмия, апноэ - про него сказали, что его не много и что в рамках нормы и др.), но про все сказали наблюдать и что это подростковое (хотя также говорилось, что это может давать усталость). Не понимаю, что с этим делать: оставляю дома на этот день, но так много пропускает (получается примерно раз в неделю так). Задумалась сегодня об обезболивающих. Можно их давать? Если да, то ведь так часто - это вредно наверно? Или как-то еще обследовать?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации педиатра за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
По описанию можно предположить головную боль напряжения.
В таких случаях рекомендуют снизить экранное время, добавить прогулок на свежем воздухе, занятия спортом, не перегружать ребенка.
Добрый день
По характеру жалоб можно предположить головную боль напряжения
На количество уроков повлиять нельзя, но на режимные моменты можно
Рекомендуется сон не менее 9 часов, перед сном за 1 час убрать все гаджеты , желательно короткая прогулка на улице перед сном , хотя бы 15 минут, за пол часа до сна - проветрить детскую комнату, поддерживать оптимальный режим , температура в комнате не более 23 градусов
По возможности, включить увлажнитель, актуально в отопительный сезон
При выраженной боли допускается использовать 200 мг нурофена/ибупрофена.
Головные боли и усталость так же могут давать железодефицитные анемии, латентный дефицит железа и дефицит витамина Д, уточните пожалуйста, ферритин не контролировали?
Был понижен, принимали железо месяц, но, честно говоря, потом забыли проконтролировать, повысился ли
А нурофен/ибупрофен в жидкой форме или в виде таблеток можно? Как часто в течение месяца можно?
Желательно конечно проконтролировать , стандартный курс приема железа с целью восполнить депо - 3 месяца, головные боли напрямую могут быть связаны с его дефицитом.
Ребёнок сейчас в препубертатном периоде, начала ь гормональная перестройка , повышенные нагрузки в школе , потребность в железе организмом возрастает.
Признаки дефицита- слабость, снижение работоспособности, сонливость, головные боли, сухость кожи.
Нурофен уже можно в таблетках для десяти лет
При выраженной головной боли допускается пару раз в неделю, но нужно разбираться с первопричиной и элиминировать ее.
Ферритин был 20.2. Если таким же останется, 3 месяца принимать?
Принятый ответ
Да, такой уровень необходимо поднимать, целевой - не менее 30, в идеале - уровень ферритина должен быть равен массе тела, но не ниже 30
Большое спасибо!
Добрый день. В подобных случаях говорят о головной боли напряжения. Важно высыпаться, за 2 часа до сна убирать телефон , вечерняя прогулка, по возможности проводить время на улице . Спорт , хорошо подходит бассейн .
При выраженной боли можно использовать ибупрофен 200 мг не более 3х раз в сутки
В виде таблеток можно лекарство? А в течение недели/месяца сколько раз можно?
Принятый ответ
Здравствуйте) головные боли и слабость могут быть по причине умственных перегрузок, сбоев в работе сердца, а также нарушений в работе щитовидной железы или дефицита элементов. В подобных случаях рекомендовано сдать кровь на вит ДЗ, ферритин, показатели работы щитовидной железы (ТТГ, Т4, АТ-ТПО), общий анализ крови. При отклонении в показателях щитовидной железы рекомендована консультация эндокринолога. Если по анализам все будет хорошо, то рекомендована профилактическая доза вит Д 1000МЕ/сут постоянно, йодомарин (если проживаете в эндемичном по дефициту йода регионе), рациональное питание с достаточным содержанием белка, витаминов и макроэлементов (говядина, яйца, творог, орехи, морская рыба), соблюдение режима дня, минимум гаджетов, контрастный душ, обязательная утренняя зарядка, особенно на верхний плечевой пояс (бывает по причине застоя болит голова). Рекомендовано вести дневник головной боли и если ситуация не изменится за несколько месяцев - с дневничком к неврологу. Купировать головную боль можно ибупрофеном (нурофен), в случает неэффективности - нимулид сироп 5 мл, не чаще двух раз в день. Здоровья ребенку !
Похожие вопросы по теме
- 15 Февраля 202119 ответов
- 5 Апреля 20229 ответов