Гипотония,головокружение,недостаток витамина Д

Габибулла Магомедов9 Октября 2025

3.3

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте. Описанная слабость, головокружение и подташнивание на фоне низкого давления чаще всего связаны с гипотонией недостаточным кровяным давлением для нормального кровоснабжения головного мозга. Недостаток витамина D может усугублять общую утомляемость и мышечную слабость, но сам по себе редко вызывает выраженные головокружения.
Для восполнения витамина D у кормящих женщин обычно применяют препараты холекальциферола в дозе 1000–2000 МЕ в день, иногда до 4000 МЕ при выраженном дефиците, при этом дозу подбирают с учётом уровня витамина и под контролем врача. Приём препарата совместим с текущими поливитаминами, важно не превышать суммарную дозу.
Низкое давление может объяснять многие описанные ощущения, но если появляются сильная слабость, обмороки, учащённое сердцебиение или боли в груди, это повод для срочного осмотра. Дополнительно при кормлении грудью можно обсудить йод при нормальном рационе в дозе 150 мкг в день (Йодомарин) это безопасно и поддерживает щитовидную функцию, особенно после родов.

План действий может включать постепенное повышение витамина D, контроль давления, поддержание гидратации и полноценного питания, при стойких симптомах очная консультация терапевта для оценки других причин слабости (анемия, электролиты, щитовидная функция, уровень железа и ферритина).

Наталия Датта9 Октября 2025

4.5

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте, витамин Д при его недостатке назначается в дозе 5000-6000 ед в сутки. Стоит обратить внимание на питание и сон, низкое давление может быть из за недостаточного восстановления организма, например при недостатке сна, дефиците белка, дефиците жидкости. Йод содержится в препарате материале плюс, посмотрите состав - калия йодид, если он там есть, дополнительно не нужно принимать.

Мариам Арутюнян9 Октября 2025

3.4

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте
При недостатка лучше принимать вит Д как при деффиците , потому что показатель нищкий и не далеко от дефицита
В данном случае возможен прием препарат ( Вигантол 10 капель 1 рд утром 1 месяц через месяц пересдать анализ , если показатель номализуется можно перейти на пррфелактическую дозировку 4 капли 1 рл
Так же проверьте уровень кальция и фосфора , при недостатке вит Д возможно сниженное усвоение данных микроэлементов .

Алексей Запорожский9 Октября 2025

3.1

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте. Снижен вит д, при дефиците вит Д врачи например рекомендуют прием Вигантола по 15 капель утром, во время завтрака. Прием в течение 2-3 месяцев, далее по 5 капель ежедневно для Профилактики, после курса с высокой дозировкой рекомендуется сдать повторно анализ для оценки динамики .

Ксения Маркова9 Октября 2025

4.7

Терапевт

Принятый ответ

Здравствуйте,
1️⃣ есть дефицит витамина д, в норме он должен быть выше 30 нг/мл
Согласно, клиническим рекомендациям, в такой ситуации назначается:
Витамин д (аквадетрим) по 7000 ме (14 кап) в сутки в течении месяца, затем переход на профилактическую дозу 2000 ме в сутки длительно.

Так как витамин жирорастворимый его рекомендуется принимать совместно с пищей содержащей жиры ( орехи, жирные сорта рыб ( лосось), авокадо, оливковое масло, сливочное масло). Пиковое усвоение достигается при приеме витамина д в первой половине дня.

Остаточные показатели на оптимальном уровне и не требует дополнительного приема препаратов.

2️⃣ снижение артериального давления происходит часто у худых и молодых людей. Причиной этого может быть:
-душное или жаркое помещение. -Снижение физической активности -прием лекарственных препаратов.
- эмоциональное перенапряжение и стресс.
-недостаточный рацион питания

В качестве исключения паталогии кого состояния, врачи обычно назначают исследования:
-ЭКГ
-бх крови ( аст алт глюкоза холестерин креатинин мочевина калий натрий)

Для облегчения состояния, врачи могут рекомендовать;
-прием контрастного душа
-прогулка на свежем воздухе
-поддержание в помещении прохладного ( 19-23С) и влажного (40-50%) микроклимата
-прием крепкого зеленого или черного чая
-при неэффективности, рекомендуется прием кофеинсодержащих препаратов, например цитрамон.

Крепкого здоровья 🫶🏻💐