Что вас беспокоит?
Как принять, что мечта не сбудется?
У меня усугубились хронические проблемы с ЖКТ, и теперь у меня ежедневная хроническая тошнота, которая длится уже полгода. Врачи гастроэнтерологи, неврологи и психологи не могут найти причину этой тошноты. Всю жизнь я хотела заниматься серфингом, но ресурсы на спорт появились только недавно. У меня есть страх, что тошнота на всю жизнь, и я никогда не смогу заняться серфингом. Мой вопрос - как это принять? Как смириться, что мечта всей жизни не сбудется?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, отпустить ситуацию и жить " здесь и сейчас". В психосоматике есть понятие " тошнит от ситуации" , возможно тогота и есть физическое. Проявление того что в ы , не можете, принять, переварить ситуацию ис серфингом, дальше повышение тревоги и выгорание.
Здравствуйте, Анна! Спасибо, что поделились. Хотелось бы уточнить, Вы пробовали уже сёрфинг, Вам стало хуже или это просто мысли, страх, что нельзя, не получится? В таком случае, почему бы просто один раз не попробовать, чем постоянно изводить себя.
Возможно у Вас тактика "переваривания" ситуации, "пережёвывания" страха, отсюда и тошнота.
Ирина Владимировна, спасибо вам за ответ! Я пробовала серфинг один раз несколько лет назад, у меня получилось. С тех пор я ещё сильнее мечтала заняться серфингом на постоянной основе. Но теперь в моей жизни появилась постоянная тошнота, а с ней заниматься серфингом опасно. Хочу научиться отпускать мечту на тот случай, если врачи так и не найдут причину тошноты. У моей тошноты нет связи с переживаниями и тревогой, зато есть четкая связь с приемами пищи, если это важно.
Поняла Вас. Если есть связи с приёмами пищи, то попробуйте проследить какая.
Отпустить мечту можно, переключившись на другую. Но, если доктора не запретили заниматься сёрфингом и есть шанс поправиться, то через некоторое время ведь можно будет вернуться к этой мечте.
Принятый ответ
Акцентируйте также больше внимания на текущем моменте, живите "здесь и сейчас".
Похожие вопросы по теме
- 8 часов назад6 ответов
- 9 часов назад18 ответов
- Вчера в 18:432 ответа
- Вчера в 13:1713 ответов