Немеет лоб и нос

Сергей Люлин9 Октября 2025

4.6

Нейрохирург

4 674 консультации

Описанные вами симптомы — онемение лба и носа после сильного стресса — в подавляющем большинстве случаев связаны не с органическим поражением мозга или нервов, а с вегетативной дисфункцией (ВСД) и мышечно-сосудистым спазмом.
Что делать
Старайтесь снять стрессовую нагрузку, сон не менее 7–8 часов.
Магний В6 или глицин/адаптол — курсом 2–3 недели.
Лёгкий массаж лица и шеи, тёплые компрессы на затылочную область.
Физиотерапия (электрофорез, лазер) — по назначению невролога.
Контроль артериального давления и шейного отдела (при ВСД часто бывает спазм позвоночных артерий).
Когда обязательно к врачу
Если появится:
постоянное онемение,
перекос лица,
нарушение речи или зрения,
сильная головная боль,
тогда нужно срочно обратиться к неврологу / нейрохирургу — исключить ишемию или неврит.

Егор Крюков10 Октября 2025

3.0

Невролог

723 консультации

Здравствуйте, Екатерина, описанные симптомы чаще всего связаны с дисфункцией вегетативной нервной системы, кроме того, есть предрасполагающий фактор — вы перенесли стресс. Двусторонние проявления, как правило не представляют ничего серьезного. Лечится это состояние несколькими вариантами- медитация по Якобсону, физическая активность и противотревожные средства (Атаракс, Спитомин).

Лилия Акбашева10 Октября 2025

5.0

Невролог

73 414 консультаций

Здравствуйте.

По поводу онемения: если поколоть зубочисткой участок кожи с онемением И без , есть разница в чувствительности ? Где-то острее , где-то тупее ?
При неврологической патологии есть разница в чувствительности разных участков кожи.
Если разницы нет
Наиболее вероятно, это стресс-ассоциированное расстройство так проявляется .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25мг/сут Противотревожный препарат
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз).
«Библиотерапия» Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Медитации (например, приложение "Медитопия"). Медитация по Якобсону. Релаксационные тренинги (мышечная релаксация по Джекобсону)
Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела.
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов . Симптомы тревоги ( например , одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напряжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении

Анастасия Стрателюк10 Октября 2025

5.0

Невролог

92 876 консультаций

Здравствуйте! При поражении нервной системы не может быть симметричных симптомов. Вероятнее симптомы обусловлены периодическим спазмом лицевой мускулатуры, что приводит к ощущению онемения. Стресс - это самый частый триггер.
В таких случаях рекомендуется использовать противотревожный препарат, например, атаракс или тералиджен 1/2т на ночь на 1-2 недели. Если не снять симптомы стресса и тревоги, то в какой-то момент мышцы могут "забыть" расслабиться и симптомы станут постоянными

Ростислав Синельников10 Октября 2025

4.9

Невролог, Психиатр, Детский невролог

32 865 консультаций

Здравствуйте! Вероятно описанная картина характерна для проявления тревожного расстройства.
для купирования тревоги рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель.
при неэффективности рекомендуется консультация психотерапевта для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - эсциталопрам, сертралин (это основное лечение).
также рассмотрите психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://www.b17.ru/article/relaxatcia/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.