Низкое либидо у парня

Сергей Соловьев13 Октября 2025

3.5

Психолог, Сексолог

859 консультаций

Здравствуйте, Дарья!

Разница в уровне сексуального влечения между партнерами встречается довольно часто. Ваш случай показывает, что телесная готовность партнера есть, но психологически он может быть не в том состоянии, чтобы включаться в сексуальный процесс. У мужчин нередко бывает так: эрекция есть, но нет внутреннего импульса к близости, особенно если присутствует усталость, стресс или страх не оправдать ожидания партнерши.

Важно не воспринимать это как отказ от вас. Его низкое либидо может быть связано не только с физиологией, но и с особенностями темперамента, образом жизни, уровнем стресса или даже его возрастом - у мужчин около 20 лет сексуальное влечение бывает нестабильным.

Попробуйте говорить не о «частоте секса», а о «потребности в близости». Сфокусируйтесь на эмоциональном и физическом контакте - объятиях, поцелуях, ласках без обязательного завершения половым актом. Это помогает снизить напряжение и может стимулировать его желание естественным образом.

Не подталкивайте, а приглашайте к игре: мягкие намеки, флирт, тактильные ритуалы без давления. Важно, чтобы он чувствовал инициативу как приглашение, а не требование.

Что можно сделать сейчас:

1. Обсудите свои ритмы откровенно, но спокойно, без обвинений. Составьте условную «зону комфорта» - когда он может предложить близость, а когда вы.
2. Попробуйте временно сместить акцент с частоты на качество. Иногда один по-настоящему глубокий контакт способен удовлетворить больше, чем несколько.
3. Пройдите тест на определение половой конституции (и вы, и он). Возможно у вас она не совпадает и дело не в либидо.

Если напряжение между вами растет, полезно посетить сексолога вместе - это поможет найти баланс, при котором оба будут чувствовать себя желанными и услышанными.