Что вас беспокоит?
Проблемы с эрекцией
Доброго времени суток. Имею следующую проблему. Около 13 лет назад угораздило встречаться с религиозной девушкой, которая хранила себя до свадьбы. 8 месяцев я терпеливо ждал, затем стал намекать на секс. Девушка восприняла это в штыки, высказала мне много нелицеприятного, что я такой как все, от девушки мне нужно только одно — затащить в постель и бросить. Я не остался в долгу, и послал её к чёртовой матери, с её целомудрием. Я тогда был ещё девственником, для меня нерелегиозного человека было сущим позором, просидеть в девственниках до свадьбы. Напоследок она сказала мне, что никогда на самом деле меня не любила, а любила и любит покойного Антона, такого же религиозного на всю голову. Спустя некоторое время у меня пропало либидо, я толи не вынес отказ, то-ли то этот обман, что якобы любим. Спустя 3 года я встретил нормальную женщину, самое главное терпеливую. За 9 лет она смогла растормошить моё либидо и даже лишить ненавистной девственности. А вот дальше начались проблемы. Стоит мне попытаться ввести член во влагалище он моментально уменьшается и падает, хотя до попытки эреция была хорошая. Складывается впечатление что я открылся для лишения а потом благополучно закрылся. Что нибудь возможно сделать с этим блоком?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сексолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Василий!
Вы описали классический случай психогенной эректильной дисфункции, основанной не на физиологии, а на глубокой эмоциональной защите. Первая ситуация с религиозной девушкой не только ранила самооценку, но и закрепила подсознательную установку: «инициатива в сексе приводит к унижению, отвержению, боли». Тогда вы испытали сильный когнитивный диссонанс: желание близости встретилось с чувством вины и стыда. Эти эмоции осели в теле и психике как блок, включающийся в момент, когда нужно «войти» - то есть буквально перейти границу доверия.
Девять лет спустя, даже с любящей женщиной, механизм срабатывает автоматически. Пока возбуждение находится на уровне фантазии и ласк - вы контролируете ситуацию. Как только начинается проникновение, включается страх утраты контроля и возможного «осуждения», тело реагирует спадом эрекции, защищая вас от повторения той старой травмы.
Что делать:
1. Не оценивайте себя через «способность держать эрекцию». Это не показатель мужественности, а психофизиологическая реакция.
2. Попробуйте терапию у сексолога или психотерапевта, работающего с телесно-ориентированными методами или КПТ. Нужно переработать прошлое унижение и закрепившийся страх.
3. С партнершей временно исключите сам половой акт. Сосредоточьтесь на телесных ощущениях, дыхании, взаимных ласках без цели «дойти до конца». Это снизит тревогу ожидания неудачи.
4. Практикуйте упражнения Кегеля для укрепления контроля над возбуждением.
5. Не скрывайте проблему от партнерши - поддержка и мягкость ускорят восстановление.
Похожие вопросы по теме
- 23 Ноября 20193 ответа
- 31 Декабря 20221 ответ