Что вас беспокоит?
Результаты крови
Здравствуйте.посмотрите пожалуйста анализ крови.прикрпепляю.дайте рекомендации по приему мед преппратов.какие продукты помогут снизить холестерин и тран...... .беспокоят головные болт.давление скачет до 145.выше пока не поднимается.есть избыточный вес.понимаю.что надо скинуть.но не получается.вроде и жирного не ем.сдобу.алкоголь не употрнбляю.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте,не прикрепили анализ.
Ксения, ЛПНП 3.24
ЛПВП 1.04
ТРИГЛИЦЕРИДЫ 4.12
ХОЛЕСТЕРИН 6.13
Сколько вам лет, рост,вес ваши, есть сердечно-сосудистые заболевания? Сахарный диабет?
Ксения, 54.110кг.166 рост.сах.диабета нет
Общий анализ мочи сдавали? НЕ было изменений? По линии родителей,бабушек,дедушек не было ранних сердечно-сосудистых заболеваний, инфарктов,инсультов? Курите? Климакса нет еще? Эта информация нужна для того, чтобы понять насколько интенсивная терапия нужна и как быстро.
Ксения, у родни не было .не курю.климакс уже 4 г.
Общий анализ мочи в норме? Функция почек не нарушена?
Ксения, в норме
И если нет преддиабета и нет бляшек в сосудах,тогда.. Триглицериды в первую очередь реагируют на лишние съеденные калории. Конечно,как вы и сами понимаете,нужно снижать массу,за счет меньшего потребления калорий и физ.нагрузки. Начните со скандинавской ходьбы. Это очень эффективная аэробная нагрузка, за час ходьбы сжигаете больше калорий,чем от бега, так как принимают участие все мышцы. Я не говорю вам строго ограничить себя в питании, просто нужно уменьшить порции и кушать чаще. Можно и конфетку. если очень хочется, и блин, но только 1. И жиры , которые содержаться в сливочном масле тоже нужны, не надо их совсем исключать, так как они помогают сокращаться желчному пузырю, но совсем чуть-чуть. Не более 300 г холестерина в день. И считать калории, чтобы не более 2000 тыс в сутки. Если вы это все перепробовали тогда я бы начала с препаратов группы фибраты, так у вас умеренный сердечно-сосудистый риск событий. Желательно до начала терапии сдать КФК и АЛТ,АСТ и потом мониторировать их. Фенофибрат ,например. Он конкретно снижает триглицериды. Можно еще добавить омега -3. Но не менее 2 г в сутки, меньшая доза,доказано не приносит эффекта. Через месяц проконтролировать эффект, если нет,то возможно комбинировать со статинами. И лучше ,конечно, очный осмотр !
Ксения, делала узи сосудов-начальные проявленич аремотоза бца.спондиллогенная дорсопатия на фоне ддзп.синдром вертебральной артерии.хрон.недостаточность мозгового кровообращения 0-1ст.с вестибулярным синдромом.цефалгии
Показание для статинов стеноз артерий более 50%.
Ксения, что это такое и с чем его едят?))
Это сужение артерий бляшками , у вас сейчас начальные проявления.
Ксения, насколько все серьнзно и какие вообще прогнозы?а то я тут начиталась всяких страшилок
Прогноз ухудшается, если имеются факторы риска, признаки атеросклероза, сердечно-сосудистые заболевания, тогда высок риск инфаркта,инсульта. У вас на данный момент не все так плохо, как я поняла только гипертония, нужно принимать препараты из группы эналаприла,периндоприла ,если нет противопоказаний,так как они улучшают прогноз и снижать вес .
Ксения, врач выписывала лизиноприл.индап через день и беталок
Да,отлично принимайте,под контролем давления и пульса.
Ксения, спасибо вам огромное.вы меня не много успокоили.здоровья вам.
Принятый ответ
И Вам здоровья и сходите все-таки на очный осмотр !
Здравствуйте, прикрепите пожалуйста фото,его не видно
Мария, в комментариях выше написала от руки
Мария, триглециридв 4.12
Холестерин 6.13
Ваш возраст? На гормоны щитовидной железы вы сдавали анализы?
Мария, 54г.нет.не была ни разу у эндокринолога.
Конечно,к эндокринологу вам необходимо обязательно, сначала сдать кровь на гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т3,Т4, обязательно кровь на глюкозу, гликозилированный гемоглобин, причиной гиперхолестеринемии в том числе как первопричину необходимо исключать патологию щитовидной железы, поджелудочной железы. Что касается ваших показателей,они не критичные,и я бы статинов не назначала, потому что прием этих препаратов пожизненный, для начала я бы рекомендовала гипохолесиириновую диету,исключить все жирное,жареное, Фаст фуд, газированные напитки, бобовые, в том числе кофе,какао, шоколад, яйца, жирное мясо и рыбу, алкоголь и курение, перейти на овощи,каши, мясо курицы,индейку,телятину иногда и принимать омега-3 по 1 капсуле 2 раза в день 14 дней и делать таких курсов 4 в год, после этого снова отконтролировать уровень липидограммы
Прикрепите анализ
Анна, в коментах у Ксении написала от руки
Анна, триглецириды 4.12.холестерин 6.13
Похожие вопросы по теме
- 14 Февраля 20208 ответов
- 2 Декабря 202012 ответов