Что вас беспокоит?
Остеохондроз, сколиоз
Добрый день! Расшифруйте , пожалуйста, результат МРТ шейного и грудного отделов позвоночника. Делала МРТ для себя, тк работа сидячая, понимала, что возможно остеохондроз и что-то ещё. Иногда ощущение стянутости , хочется прям , чтобы промяли хорошенько , начинаю крутить головой , слышу хруст. Вообще что означает сей результат МРТ ? Не опасно ли это???и что посоветуете, может пропить лекарства , может какой массаж. Результат прилагаю
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! По МРТ описаны возрастные изменения позвоночника (остеохондроз), которые начинают формироваться ещё в подростковом возрасте, т е есть практически у всех людей. Грыж и протрузий нет. Выбухания межпозвоночного диска физиологичны. Асимметрия позвоночных артерий- это индивидуальная особенность строения сосудов, свои особенности строения есть у всех людей.
Хруст, щелчки в шее обусловлены свзками, это не патология. Чаще у нетренерованных людей.
Единственной профилактикой боли в спине и замедления прогрессирования возрастных изменений является регулярный спорт: лфк, плавание, йога, пилатес, силовые нагрузки или любой другой на выбор. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и даёт рост грыж и протрузий.
Массаж по желанию, но это не основная профилактика, он может дать облегчение только на момент проведения.
Анастасия Юрьевна, спасибо. Скажите, я правильно понимаю , никакого особого лечения это не требует? Только поддержание спортом и тд?
Да, все верно. Подобные изменения на МРТ есть практически у всех людей с возрастом. Главное,что нет крупных грыж, стеноза позвоночного канала.
Если сохранять физическую активность всю жизнь (хотя бы 2-3 раза в неделю по 30 минут), это исключит в большинстве случаев образование грыж и обострения боли.
Анастасия Юрьевна, скажите, пожалуйста, а то что в привычной жизни мы называем «соли» при остеохондрозе. Они проявились на МРТ? Их нужно разбивать массажем? А то мне родители говорят, что наверное солей много
Это говорят не про остеохондроз, а про спазмированные мышцы с триггерными(болевыми точками). Да, массаж поможет снять спазм, а спорт поможет предотвратить новый спазм
Принятый ответ
Здравствуйте
На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Ничего страшного нет. Описанные выбухания не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают.
Асимметрия позвоночной артерии-врожденная особенность. Симптомов не вызывает.
Есши беспокоят боли периодически
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют в момент сильной боли :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Принятый ответ
Здравствуйте!
По мрт описывают признаки дистрофических изменений (остеохондроз)-возрастные изменения в межпозвоночных дисках, формируются у всех людей с 16-18 лет, клинически не проявляются и лечения обычно не требуют.
Сколиоз-искривление позвоночника в данном отделе.
Асимметрия позвоночных артерий врожденного характера, такая особенность строения, клинической значимости обычно не имеет.
В целом ничего критичного нет, грыж нет и протрузий тоже.
По описанию вероятнее всего беспокоит мышечно-тонический синдром, такие ощущения обычно обусловлены мышцами.
Рекомендуется массаж лечебный или мягкие мануальные техники, занятия ЛФК для позвоночника(можно посмотреть упражнения по бубновскому, по фишеру, по шишонину или в телеграме @feeziobot-найти можно через поисковую строку браузера или через само приложение), можно использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день.
Из спорта обычно рекомендуют заниматься плаванием, использовать велотренажер, будет полезна даже обычная ходьба.
Спорт и лфк должны быть регулярными, они позволяют сократить количество обострений и укрепить мышечный корсет. Обычно профилактики достаточно.
Марина Алексеевна, скажите, пожалуйста, а вот то что называют в простонародье «солями», отложение солей. Это у меня есть? Как это опасно? Какая профилактика? Я всегда думала что остеохондроз это отложение солей
По сути это и есть остеохондроз, «отложение солей» это устаревший термин, который в медицине не используется. Рекомендации такие же.
Принятый ответ
Здравствуйте! по результатам обследования ничего критичного не описано
вероятно Вы описываете проявления мышечно-тонического синдрома
в таких случаях рекомендуют препараты в следующих дозировках:
НПВС на выбор:
-Эторикоксиб (Аркоксиа) 30 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 3-5 дней (под контролем АД)
-таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней (под контролем АД)
+Омепразол 20 мг, 1капс 1р/cут. за 30 мин до еды - 5-7 дней
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен)
Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.
миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД) или Мидокалм 150 мг 3р/сут. в течение 7 дней
ограничение тяжелых физических нагрузок, подъема тяжестей на период лечения
после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них или кинезиотерапия
- лечебное плавание в бассейне
Принятый ответ
Здравствуйте.
По результату мрт есть изменения, характерные для остеохондроза.
Если нет болевого синдрома, то в этой ситуации достаточно лфк или спорта для профилактики ухудшения состояния позвоночника.
Похожие вопросы по теме
- 4 Февраля 20201 ответ
- 12 Марта 202022 ответа
- 26 Марта 202018 ответов
- 8 Ноября 202027 ответов