Частый стул

Елена Долгова22 Октября 2025

4.3

Гастроэнтеролог

Здравствуйте. Частый мягкий стул после операции на геморроидальных узлах и при СИБР может быть связан не только с особенностями восстановления кишечника, но и с избыточным количеством продуктов, усиливающих перистальтику.
В рационе много растительной клетчатки, семян и фруктов — они полезны, но в сумме дают выраженный послабляющий эффект. При склонности к СИБР такая комбинация может вызывать ускоренное продвижение содержимого по кишечнику и вздутие. В таких случаях обычно оставляют только один источник растительных волокон в каждом приёме пищи — например, утром овсянку без семян, в обед салат без кураги, на ужин только овощи в отварном или тушёном виде. Семена льна и чиа при оформленном стуле обычно временно убирают, поскольку они дополнительно стимулируют кишечник. Киви и сухофрукты тоже действуют мягко слабяще, их лучше ограничить до 1 порции в день или заменить печёным яблоком. Кефир на ночь можно оставить, если не вызывает урчания, но предпочтительнее безлактозный или низколактозный вариант. Форлакс при регулярном мягком стуле не применяют, иначе можно усилить раздражение в зоне операции — он нужен только при эпизодах плотного кала или пропуске стула более суток.
Обычно после таких вмешательств питание строят из простых, легко перевариваемых блюд: каши на воде, отварное мясо и рыба, овощи после термообработки, банан, немного растительного масла и кисломолочные продукты по переносимости. Порции — по объёму ладони на каждый приём пищи, чтобы не перегружать кишечник.

Юлия Перфилова24 Октября 2025

5.0

Принятый ответ

Здравствуйте!

Частый стул действительно может раздражать заживающую область и вызывать боль

Такой стул , с большей вероятностью, это результат сочетания приема Форлакса, диеты с очень высоким содержанием клетчатки и стимуляторов перистальтики , а также лечения СИБР

Меню очень хорошо подходит для человека с запором , но сейчас оно вызывает обратный эффект

Форлакс - это слабительное средство. Принимать его , когда и так 3-4 дефекации в день мягким калом , не нужно . Он притягивает воду в кишечник, дополнительно разжижая стул и увеличивая его объем

Несколько продуктов с сильным слабительным действием в день - это семена льна , киви, курага, семена чиа, большое количество сырых овощей и кефир вкупе с форлаксом гарантировано вызовут послабление стула

Сейчас важно сократить количество продуктов-стимуляторов и добавить продукты с закрепляющим эффектом.

Пока стоит сильно сократить семена льна и чиа , курагу, чернослив и другие сухофрукты оставить максимум 1-2 штучки , киви , сырые овощи в большом количестве

Лучше рассмотреть прием риса , картофельного пюре , печеных яблок, супов - пюре, мясо и рыбы - индейка, курица, судак

На завтрак , например , овсяная каша на воде или миндальном молоке с печеным яблоком, вареное яйцо

На обед - овощной суп , на второе - паровая куриная котлета с рисом , можно добавить тушеных кабачков

На ужин запеченный судак с картофельным пюре на воде. Ужин без сырых овощей не будет перегружать кишечник на ночь

Форлакс пока , действительно , нецелесообразен

Кефир на ночь пока лучше убрать. Когда стул нормализуется , можно будет попробовать вернуть

Размер порции- ориентироваться на комфортное насыщение без чувства тяжести. Примерный ориентир - это порция гарнира или каши с кулак, порция мяса и рыбы с ладонь без пальцев