Что вас беспокоит?
Боль под лопаткой слева
Перенесла вирусную инфекцию с высокой температурой, до этого активно занималась спортом. Начала болеть спина в одном месте , под лопаткой слева со стороны спины , рентген делали , чтобы исключить пневмонию, ничего серьезного не обнаружили . Я левша , когда начинаю писать , боль усиливается , поднять тяжести этой рукой тоже проблема , боль навязчивая и не проходит уже 10 дней . Что это может быть ?
Здравствуйте!
Если боль локально беспокоит под лопаткой, то так может проявляться мышечно-тонический синдром (мышечный спазм).
По медикаментозному лечению обычно рекомендуется прием нпвс(диклофенак или дексалгин или ацеклофенак и тд) и миорелаксанта(тизанидин или толперизон и тд) +профилактические мероприятия.
Местно допустимо использовать гели/мази нпвс( Кетопрофен, Диклофенак, Ибупрофен) или пластыри(Нанопласт/Версатис и тд).
Также может быть эффективен массаж, занятия лфк(можно посмотреть упражнения в телеграме в @feeziobot). Использовать аппликатор кузнецова или ляпко 10-15 минут в день.
Здравствуйте, Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки)
Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом, инфекционным заболеванием (как в вашем случае)
В подобных ситуациях возможен Прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению (например найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка ) прием обычно 7-10 дней
+ рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней
Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен)
На ночь можно использовать нанопласт
Также аппликатор Кузнецова
Массаж
Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли)
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Принятый ответ
Здравствуйте
Вероятнее это мышечно -тонический синдром, чаще всего возникает на фоне физических нагрузок, переохлаждений , орви , стресса или неудобной позы во сне .
В таких случаях первая линия терапии нпвс и миорелаксант , например аркоксиа и сирдалуд , местно меновазин
Лфк , можно выполнять упражнения из физиобот в телеграмме
По возможности плавание , легкий бег
Здравствуйте! По описанию вероятнее это миофасциальный синдром, т е болят спазмированные мышцы в рамках посинфекционного синдрома.
В таких случаях препаратами первой линии являются нпвс, например, аркоксиа 90мг 1р в день 5-7 дней. При недостаточном эффекте добавляют миорелаксанты, например, мидокалм 150мг 3р в день 7-10 дней.
+ можно лёгкий массаж, пластырь версатис местно, аппликатор Кузнецова, ударно-волновую терапию.
Также рекомендуется добавить лфк для растяжки и укрепления мышц. Комплекс упражнений можно посмотреть в телеграме (физиобот).
Принятый ответ
Здравствуйте.
Больше похоже на мышечно-тонический синдром. Обычно в такой ситуации рекомендуют курсом нпвс (например декскетопрофен или лорноксикам или мелоксикам или ибупрофен или этерококсиб и т.д.), миорелаксанты (мидокалм или толперизон, или сирдалуд, или тизанидин, массаж, растяжки. В случае отсутствия эффекта блокаду с дипроспаном локально.
Принятый ответ
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Необходимую дозировку препаратов и продолжительность лечения определяет врач на очном приеме
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
При недостаточном эффекте от терапии ( нпвс+миорелаксант ) рекомендуют в таком случае противоэпилептические ( габапентин , Прегабалин ) либо антидепрессанты ( дулоксетин , венлафаксин, амитриптилин) с противоболевым эффектом. Так как происходит нарушение регуляции болевой чувствительности.
Головной мозг начинает избыточно посылать патологические импульсы , которые генерируют боль. Чтобы эти импульсы оборвать и нужны эти препараты.
Похожие вопросы по теме
- 20 Марта 20152 ответа
- 17 Сентября 20171 ответ
- 11 Сентября 20192 ответа
- 24 Октября 20191 ответ