Панические атаки, атаракс, доза — вопрос №1834118

Question

Панические атаки, атаракс, доза — вопрос №1834118

Евгений

432 просмотра

20 января 2024

Здравствуйте, у меня такая проблема, у меня панические атаки. Мне 18 лет. С апреля, 23 года, беспокоят безосновательные "ПА"( они случались ранее, но только был повод, соревнования, сдача экзаменов и т.д) В апреле пошёл неврологу, пропил Тофизопам, во время приема ПА не прошли, но после вроде да. Потом опять появились в сентябре, я пошел к психиатру, мне выписали атаракс и антидепрессант (Серлифт), пропил курс: Атаракс 1/4 утром 1/2 перед сном и Серлифт целая таблетка утром. Прошли ПА, сейчас снова появились. У меня остался атаракс, могу ли я пропить его ещё? Если да то в каких дозировках, как мне кажется, самую стандартную 1/4 утром, 1/4 днём, 1/2 вечером. Не будет же передоза?

Возраст: 18

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

дозировка

панические атаки

атаракс

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

4 ответа врачей

Пожаловаться

Москвина Анжела Вильевна, 20 января 2024

Психиатр

Здравствуйте!
Сначала начинайте прием с 1/4-1/2 таб на ночь, если на следующий день нет сонливости, то можно увеличить дозировку и принимать по 1/2 таб утро, 1/2 таб обед и 1 таб на ночь. Максимальная маточная доза атаракса 75 мг, поэтому передоза не будет.
Сколько принимали серлифт по времени и в какой дозировке?

Пожаловаться

Евгений, 20 января 2024

Клиент

Анжела Вильевна, 1 таблетка утром в течении 2 месяцев, первая неделя 1/2 чтобы организм привык, потом 1 таблетка. Я сегодня выпил днём примерно в 11 - 12, 1/4 таблетки потом в 17:00 1/2 таблетки, могу ли я перед сном выпить 1/4?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Евгений, 20 января 2024

Клиент

Анжела Вильевна, нужно обратно к врачу обращаться?

Пожаловаться

Халилова Айше, 20 января 2024

Психиатр, Психотерапевт

Добрый вечер! Серлифт пьется курсом от 6 мес, если ПА вернулист, то отменять было преждевременно. И обязательно подключение психотерапит, врач об это сказал?

Пожаловаться

Евгений, 20 января 2024

Клиент

Айше, психиатр, сказал придти к ней после 2 месяцев, я не пошел

Пожаловаться

Евгений, 20 января 2024

Клиент

Айше, она сказала после 2 месяцев, будем смотреть добавлять дозировку или пить так же, но я не пошел думал что все закончилось

Пожаловаться

Халилова Айше, 20 января 2024

Психиатр, Психотерапевт

Нужен не врач, а занятия, севнсы с психологом-психотерапевтом

+ 1

Пожаловаться

Евгений, 20 января 2024

Клиент

Айше, новерно надо заного сходить к психотерапевту?

Пожаловаться

Марк Мария, 20 января 2024

Психолог

Здравствуйте. Панические атаки не бывают основательными и безосновательными. Паническая атака это всегда самоиспуг и выброс адреналина. Таблетками не лечат. Потому что проблема в голове. Невозможно оценку которую вы даёте ощущениям и в конечном итоге этого пугаетесь вылечить таблетками. Они могут только приглушить на биохимическом уровне.

Паническая атака это термин,который обозначает выброс адреналина из-за испуга в вашу кровь.Адреналин в природе у нас вырабатывается по существу, когда есть реальная угроза. А при панической атаке адреналин выходит в кровь без реальной угрозы. Потому что человек испугался своей вегетативной реакции и своих ощущений. Вы пугаетесь. У вас происходит вегетативная реакция, так устроен ваш организм. Вы пугайтесь своих ощущений, в вашу кровь поступает адреналин. И случается ваша паническая атака. Чаще всего мы в таком состоянии стараемся себя спасти. Часто вызываем скорую или бежим пить корвалол. Это и есть паника. Т.е работа адреналина. Но мозг не понимает что это просто самоиспуг,он не отличает реальную угрозу от самоиспуга.

Нет у вас болезни панические атаки. И нет какого-то особенного лечения. Потому что это все терминология, которая объясняет испуг и выброс гормона.

Очень важно вам научиться просто вести себя иначе, когда происходит паническая атака, чтобы не закреплять привычку бояться и тогда они закончатся.

Вам нужно когда случается паническая атака прожить действие адреналина, который будет появляться и прожить его не так как вы обычно делаете. Вам нужно не побежать,не начать дышать квадратиком в пакетики, не начинать вызывать скорую помощь,не выпить тюбик корвалола,не просить о помощи, а прожить действия адреналина бездействуя просто.

Именно тогда на нейрофизиологическом уровне создаётся новый Рефлекс(т е привычка) и вы не посылаете сигнал мозгу о том, что это опасно, и есть угроза, соответственно организм не начнет включать защитные функции(а именно от них все ваши ощущения в теле и они безопасны)

Если вы спасаться не будете,тогда ваш мозг начнёт понимать, что он не подкрепляет рефлекс во время выброса адреналина

+ 1

Пожаловаться

Евгений, 20 января 2024

Клиент

Мария, вы правильно говорите, но как? При приступе вообще не получается себя огарадить.

+ 1

Пожаловаться

Евгений, 20 января 2024

Клиент

Мария, не словах это легко звучит, а на деле...

Пожаловаться

Марк Мария, 20 января 2024

Психолог

Ну вы ни единственный человек с паническими атаками. И я не теоретик, а практик. И прекрасно могу понять что вы чувствуете. Люди справляются. Чтобы на деле получалось, нужна психотерапия(это работа с психологом или психотерапевтом)

Пожаловаться

Евгений, 20 января 2024

Клиент

Мария, хорошо спасибо, учту.

Пожаловаться

Пылаева Наталья Андреевна, 20 января 2024

Психолог

Добрый вечер, Евгений!
А Вы работали с психотерапевтом или с психологом? Психотерапия была? Дыхательные практики практикуете?
Соблюдайте режим труда и отдыха.
Как только поймаете себя на переживаниях, попробуйте переключить своё внимание на другую мысль, найти ей замену. Как только поймёте, что возникла мысль - переключите внимание на положительную мысль, например, можно вспомнить, как Вы вчера с близким человеком кушали пирог и всё было прекрасно, либо вспомнить, как Вы обнимали своего кота сегодня. Побудьте в этом состоянии. Запишите себе в дневнике (который заведёте) Ваши положительные моменты за день, делайте акцент на этом.
В самом "моменте" сосредоточьтесь на своем теле, ощутите, где находятся Ваши ноги, как они стоят на полу, как Ваша одежда прилегает к коже. Отвлеките себя так. Можно сфокусировать своё внимание на вещи, которые находятся вокруг Вас, окно и какие на нём цветы, сколько листов на цветке, какого цвета горшок, сколько узоров на горшке, обратите внимание на цветные ручки, папки, которые перед Вами.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 1

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Тревожность после курса антидепрессантов

6 ответов

8 августа 2022

Андрей

Вопрос закрыт

Лечение тревожного расстройства

9 ответов

7 июля 2023

Наталья, Новосибирск

Вопрос закрыт

Сильная тревожность

4 ответа

4 июня 2024

Иван

Вопрос закрыт

Хроническая подавленность

2 ответа

17 октября 2024

Fries, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Москвина Анжела Вильевна, 20 января 2024 · Accepted Answer · 2024-01-20T19:12:09+03:00

Пожаловаться

Москвина Анжела Вильевна, 20 января 2024

Психиатр

Да, можете.
Я так поняла принимали серлифт 50 мг, поэтому тревожность вернулась, так как минимальная терапевтическая дозировка 100 мг/сут и длительность приема минимум 6 месяцев.

Принятый ответ

Халилова Айше, 20 января 2024 · Accepted Answer · 2024-01-20T19:16:46+03:00

Пожаловаться

Халилова Айше, 20 января 2024

Психиатр, Психотерапевт

Нужно было продолжать прием + добавить психотерапию с самого начала. Иначе препараты будут как крстыли, принимаете - хорошо, прекращаете прием - все возвращается

Принятый ответ

Марк Мария, 20 января 2024 · Accepted Answer · 2024-01-20T19:22:25+03:00

Пожаловаться

Марк Мария, 20 января 2024

Психолог

Нужны не слова, а полноценная работа. Из лёгкого, только глушить препаратами

Принятый ответ