Что вас беспокоит?
Очень ли это опасно и что делать?очень переживаю?
Здравствуйте) Скажите, пожалуйста, согласно прикрепленному УЗИ это сильно опасно? Беспокоят головокоужения, боли в шее, одышка. Делала рентген шейного и голубого отдела в итоге грудной остеохондроз и сколиоз На фоне чего могкт быть эти симптомы Не могу нормально жить, постоянно боюсь(двое маленьких детей, хочется жить нормальной жизнью!
Здравствуйте, по узи сосудов описана деформация сосудов, это врожденные особенности строения сосудов, они у вас с рождения, компенсированы и не на что не влияют.
Также описаны начальные атеросклеротические изменения, стенозов сосудов не описано
Рекомендовано соблюдать диету с низким содержанием жиров, вести активный образ жизни, контролировать липидограмму, чтобы профилактировать рост атеросклеротических бляшек
По узи сердца есть незначительные изменения, рекомендован осмотр и консультация кардиолога по результатам
Остеохондроз это возрастное изменение позвоночника (костей) симптомов он не дает, сколиоз это искривление позвоночника, может давать боли на фоне неравномерной нагрузки мышц спины, рекомендуется заниматься ЛФК
Критичных и опасных для жизни изменений не выявлено
Локальные боли в шее обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки)
Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом
В подобных ситуациях возможен Прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению (например найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка ) прием обычно 7-10 дней
+ рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней
Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен)
На ночь можно использовать нанопласт
Также аппликатор Кузнецова
Массаж
Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие ЛФК(когда нет острой боли) Упражнения можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Головокружение по типу шаткости и неустойчивости? Или предметы кружатся вокруг вас ?
Одышка возникает на фоне физ нагрузки или стресса?
Дополнительные симптомы при одышке есть ?
Пройдите тесты, чтобы лучше понять, что с вами происходит
https://psytests.org/depr/hads.html
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Головокружения по типу шаткости и неустойчивости, будто бы теряю равновесие. Бывает ни с того, ни с сего, просто иду по улице гуляю с детьми и может начаться одышка, сразу паника (
Ещё подскажите, пожалуйста, вот эти атеросклеротические бляшки очень опасны, если они есть? Я просто переживаю, может ли это перейти в тромбы?
Ещё на фоне этого всего может немного бросить в жар, измеряю давление, может до 160/99 подниматься, через пару минут перемепяю 130(120) /80(90)
МРТ шеи и головы в этом случае не нужно делать?
У вас бляшек нет, только начальные изменение (утолщение стенок сосудов) это не опасно, опасно когда есть большие бляшки, которые закрывают просвет сосуда более 70%, у вас бляшек нет вообще . Тромбы образуются в венах, а атеросклероз в артериях
Показаний к МРТ нет
Рекомендуется исключить дефицитные состояния, сдать анализы крови: ферритин, ТТГ, витамин Д, витамины группы В
Все что вы описываете характерно для тревожного расстройства
Оно может развиваться на фоне переутомления, нервного перенапряжения, недостаточного сна, стрессов и тд на фоне этого возникает нарушение работы нейромедиаторов головного мозга и появляются подобные вашим симптомы
Обычно рекомендуется консультация врача-психотерапевта, может проводиться когнитивно-поведенческая терапия, также можно обучаться дыхательным техникам для расслабления. Обычно назначаются препараты из группы антидепрессантов например:сертралин или эсциталопрам. Данные препараты не вызывают зависимость и помогают наладить работу головного мозга. Рекомендовано постепенно повышать дозировку препаратов, далее длительный прием 9-12 мес, после постепенная отмена. В первый месяц приема антидепрессант накапливается, поэтому дополнительно назначаются противотревожные препараты например: атаракс или тералиджен
В плане болей в шее лечение описала в первом сообщение
Сдавала на Ферритин и Витамин Д,прикрепила результаты
Гормоны на щитовидку норма
Ферритин - 11.2
Витамин D - 22.45
Ферритин должен быть выше 45
Витамин Д более 30
Обычно рекомендуется прием витамина Д в дозировке 5000МЕ месяц, далее 2000МЕ
По поводу ферритина консультация терапевта, обычно нвзначают препараты железа (например сорбифер дурулес)
Эти дефициты могут ухудшать ситуацию, но не являются первопричиной, все перечисленные жалобы характерны для тревожного расстройства, рекомендовано лечение, так как ситуация со временем может ухудшаться
Просто очень напугана этими всеми симптомами(
Страх то задохнуться, то в обморок упасть(
Спасибо большое за консультацию!
Конечно, такие симптомы не могут не пугать, но они связаны с психическим состоянием
Прошу прощения ещё за один вопрос? одышка может быть связана с психическим расстройством? Очень часто беспокоит,воздуха не хватает и в груди давить начинает(
ЭКГ норма, бывает аритмия
Да, на фоне панической атаки может быть нарушение дыхания, частое дыхание, чувство нехватки воздуха, сдавливающие боли в груди
То что по ЭКГ норма, подтверждает, что с сердцем симптомы не связаны
Бывает сильная одышка при подъёме на лестнице и давить в груди начинает, уши закладывает иногда
Постоянно хочется разводить лопатки
Это остеохондроз даёт?
Принятый ответ
Остеохондроз это возрастное изменение позвоночника (костей₽ он не дает симптомов, боли дают мышцы и связки
Мышцы могут давать боль и желание двигать лопатками, одышка не характерна, дополнительно рекомендуется посетить кардиолога, Чтобы вас осмотрели, патологию сердца исключает он, также осмотр терапевта, чтобы исключить заболевания легких
Принятый ответ
Здравствуйте
Описаны атеросклеротические изменения сосудов. Но они не значимые. Значимый , когда естьстеноз 70 процентов и более . В таком случае необходимо профиалктировать дальнейшее образование атеросклеротических изменений в сосудах. Сдать рекомендуют липидограмму.
Контроль АД (утро/вечер)
Регулярные физические нагрузки
Здоровая еда (средиземноморская диета)
Контроль глюкозы
На рентгене описаны возрастные изменения позвоночника. Ничего страшного нет. На нем Видны только костные структуры. Больше ничего на рентгенограмме не видно.
Консультация кардиолога по поводу изменений в сердце
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Добрый вечер! По сосудам все хорошо- главное, что атеросклеротических бляшек не обнаружено. Начальные атеросклеротические изменения обычно требует внимания в плановом порядке ( сдать липидный спектр). Все остальные слова в заключении, как анатомический вариант нормы.
По поводу рентгена - возрастные изменения, ничего критичного не описывают.
Вероятно, описанные вами боли связаны с мышечно-тоническим синдромом, который возникает на избыточную физическую нагрузку, переохлаждение, неудобную позу во время сна, стресса.
Обычно лечится стандартной схемой коротким курсом НПВС ( обезболивающего, противовоспалительного), например ксефокам 16 мг/ сутки + омепразол 20 мг для защиты желудка и миорелаксант ( снять мышечный спазм), например сирдалуд 2-4 мг на ночь
После снятия острой боли рекомендуется уделить внимание немедикаментозным методам - аппликатор Кузнецова;
Спорт, ЛФК, направленные на укрепление мышечного корсета, упражнения на растяжку для спины являются отличной профилактикой болевого синдрома и помогают замедлить возрастные дегенеративные изменения
Фитнес и кардио не противопоказаны?
Принятый ответ
Не противопоказаны, наоборот, рекомендуется, как единственная профилактика болей. Имеют очень хороший эффект
Принятый ответ
Здравствуйте! описаны начальные атеросклеротические изменения
Ограничьте потребление насыщенных жиров (жирное мясо, молочные продукты высокой жирности) и трансжиров (фастфуд, промышленная выпечка).
Увеличьте потребление ненасыщенных жиров, особенно омега-3 жирных кислот (рыба, орехи, льняное масло).
Ешьте больше продуктов, богатых клетчаткой (овощи, фрукты, цельнозерновые продукты), которые помогают снизить уровень холестерина.
Избегайте избытка сахара и быстроусвояемых углеводов.
Регулярные аэробные нагрузки, такие как ходьба, плавание, велосипед, улучшают состояние сосудов и помогают снизить уровень холестерина. Рекомендуется минимум 150 минут умеренной физической активности в неделю.
-Контроль веса
-контроль уровня сахара крови
вероятно Вы описываете проявления мышечно-тонического синдрома
в таких случаях рекомендуют препараты в следующих дозировках:
НПВС на выбор:
-Эторикоксиб (Аркоксиа) 30 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 3-5 дней (под контролем АД)
-таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней (под контролем АД)
+Омепразол 20 мг, 1капс 1р/cут. за 30 мин до еды - 5-7 дней
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен)
Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.
миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД) или Мидокалм 150 мг 3р/сут. в течение 7 дней
ограничение тяжелых физических нагрузок, подъема тяжестей на период лечения
после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них или кинезиотерапия
- лечебное плавание в бассейне, также аппликатор Кузнецова 15 минут в день
Иногда ещё бывают боли под левой грудью (чаще всего) , пркалывание либо схваткообразные, бывают боли как будто печет в центре груди и отдаёт в лопатки
Похожие вопросы по теме
- 24 Сентября 20243 ответа
- 9 Октября 20242 ответа
- 19 Ноября 20259 ответов