Что вас беспокоит?
Успокоительное без рецепта при панической атаке
Здравствуйте. На нервной почве начались частые панические атаки. Сегодня вечером совсем плохо стало, паника накрывала уже несколько раз за последние полчаса. К психотерапевту на приём попаду нескоро. Подскажите, какое успокоительное без рецепта можно принять в данном случае? Чтобы помогло хоть немного успокоиться вот прям сейчас. Ну и что предпринять до приёма у психотерапевта чтобы хоть как-то до него дожить.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, по моему мнению без рецепта корвалол можно рассмотреть, он может за счет фенобарбитала в составе снизить тревогу, но не дольше недели его. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг», « поговорим о панических атаках»Д.Карбоннел-выберите для себя что-то подходящее.
Во время приступа па стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « с опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом, технику 54321.
Здравствуйте!
Из безрецептурных средств в таких случаях могут быть использованы в момент приступа паники - Настойка пиона, Валосердин.
Для курсового приема может быть рассмотрен Валемидин, Новопассит, Персен, Афобазол-ретард.
Также возможно использовать сочетание препаратов, например, Афобазол-ретард и Валемидин или Афобазол-ретард и Новопассит.
Также в такой ситуации возможно получить рецепт на транквилизатор, например, на Атаракс у терапевта или невролога. Данная группа препаратов работает более эффективно.
Елена Викторовна, правильно я понимаю, что с паническими атаками можно обратиться к неврологу? Просто к неврологу в нашем городе записаться быстрее чем к психотерапевту.
Принятый ответ
Если говорить о полноценном лечении, то малое количество неврологов знают такие тонкости, поэтому для выбора полноценной терапии предпочтительнее врач-психиатр или врач-психотерапевт.
Однако невролог также может выписывать рецепты на данные группы препаратов, а это может быть более эффективно, чем прием безрецептурных препаратов, все же их эффект выражен достаточно слабо.
Елена Викторовна, спасибо за ответ!
Похожие вопросы по теме
- 27 Сентября 20211 ответ