Нужна коррекция лечения тревоги при ОКР и правильное назначение препаратов

Здравствуйте, Дорогие врачи. Нужна консультация и тактика лечения по моему заболеванию. Меня зовут Лана. Мне 34 года, болею ОКР примерно с 19 лет. Симптомы такие тревога, изжога на нервной почве была, ритуалы, навязчивый счет. Сбитый режим сна. Ночью не сплю, ложусь под утро. Работаю на дому. так уже более 7 лет. Из лечения моего был афобазол, травы. В июле этого года обратилась к психиатору в частную клинику. Так как началась ещё нервная изжога. Где врачом психиатором, мне были назначены препараты Золофт в дозе 25 мг, четвертинка грандаксина 3 раза в день. Я должна была прийти на повторный прием через 2 недели к врачу, у меня не получилось прийти, врач уехал в отпуск. Я пошла к другому врачу примерно через месяц, он назначил мне золофт 50 мг без грандаксина. На 2 день приема золофта в дозе 50 мг, у меня упало давление на нем утром, плюс спала мало., так как рано проснулась. Вернулась к дозе золофта 25 мг. Привыкание было постепенное к препаратам изначально с момента лечения, немного стало лучше, но не до конца, изжога ушла из плюсов. Не так давно случились сильные стрессы: умерла любимая кошка, была тревога, потом давление из-за неё, потом немного стабилизировала градаксином. Обострился гастрит на Золофте, решила с них уйти, начала снижать дозу в течении 3-4 дней, стало хуже. Появилась тревога. Вернулась к дозе 25 мг Живу в Магадане, недавно примерно неделю назад у нас случился перепад погоды, похолодало, болела голова ночью и я плюс ко всему пропустила дозу золофта, к утру началась сильная тревога и высокое давление. Приехала скорая, сбила каптоприлом., грандаксином Потом приняла после сна золофт стало чуть легче. Но тревога после давления сохранилась до сегодняшнего дня. Позавчера ходила к доктору на повторный прием, он сказал что увеличить пока дозу золофта на 1/4 к 25 мг. И выписал атаракс. так как тревога к вечеру. Дозу увеличила золофта, усилилась тревога на нем, грандаксин плохо действует (может мало четвертинки?) и гастрит обострился снова. Пью нексиум периодически. Атаракс принимать не стала. так как там много побочных эффектов. задержка мочи и так далее. у меня на данный момент фолликулярная киста яичника тянет, много дней уже. И бывают отёки. ПМС сильный 2 месяц. Препарат атаракс принимать отказываюсь. Дорогие доктора. Вопросы к вам помогите пожалуйста назначить правильное лечение на данный момент. Чтобы ушла тревога, она 2 или 3 день у меня, панические атаки после сна. Возможно что из-за давления высокого, которое было прмерно плюс-минус, 2-3 дня назад тревога сохраняется в виде панических атак утром.? Или может, то что дозу стала повышать золофта ещё на четвертинку? Вопросы. 1. Какой курс лечения мне сейчас проходить? какие мне препараты сейчас принимать, в какой дозировке.? 2.Какой препарат прикрытие мне принимать: грандаксин или другой? Какие дозировки. 4. Стараюсь сейчас нормализовать режим сна и бодрствования. Утром сразу после сна и сейчас к ночи тревога усилалась. грандаксин так поздно пить нельзя. чем мне снимать тревогу к ночи? 2.И как потом сойти с золофта?.если желудок будет болеть. Думаю пока полечиться. Заранее Вас Благодарю!🌿🕊✨️