Что вас беспокоит?
Не получаю оргазм.
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста! Перестала получать оргазм, резко! Тема вот в чем. Муж раньше очень быстро кончал, секс наш длился 1,5–2 минуты. Т. е. раньше мне хватало получить оргазм очень быстро, но как только дело доходит до «него», он тут же кончал. Естественно, ППА. И ВСЁ, на этом наш секс был закончен. Я не получаю удовольствие, оргазм ушёл, на 2-й круг уже нет настроения. Потому что он получил кайф, скажем так, и на боковую (6–8 месяцев так). Когда я стала это уже сильно заострять, он стал обращать на это всё внимание, но теперь секс наш длится минут 10–15–20, но оргазма нет. И вообще пропало всё желание к сексу. Просто каждый наш секс заканчивался моими слезами, обидами. Почему он кончил, а я даже не могу получить оргазм. Что делать? Я про секс даже слышать не могу. А он требует, и оральный секс. Он получил кайф, а я досвидос. Куни тоже делал, но после всего этого ничего не приносит удовольствие? Просто насилие своего тела, потому что он хочет, а ты лежишь и стимулируешь оргазм. Но уже и этого не хочу.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сексолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Анастасия, здравствуйте!
Ситуация, которую вы описываете, типична для накопленного сексуального напряжения, обиды и потери доверия к процессу. Резкое исчезновение оргазма часто бывает следствием эмоционального блока, а не физиологии. Ваше тело защитилось: если секс много месяцев ассоциировался с разочарованием, слезами и неравенством, то желание и возбуждение закономерно исчезают.
Есть ли сейчас у вас моменты физической близости без секса, где вы чувствуете себя спокойно и расслаблено? Сталкивались ли вы с давлением, упреками, обязательностью сексуальных контактов? Пробовали ли разговаривать с мужем без обвинений, а именно о своих чувствах и потребностях?
Что важно понимать: оргазм невозможен без базового чувства безопасности. Даже если муж стал стараться дольше, внутреннее напряжение и ожидание неудачи мешают вам включиться. Это не ваша вина. И не вопрос техники, а вопрос отношений и эмоциональной атмосферы.
Что можно сделать:
1. Поставьте паузу на любой секс по требованию. Вам нужен период восстановления. Объясните, что контакт возможен только когда вы сами чувствуете готовность.
2. Начните с ненавязчивой телесности: объятия, массаж, близость без цели довести друг друга до разрядки. Это снижает напряжение и возвращает ощущение комфорта.
Если ситуацию не удастся мягко изменить, рекомендую семейного психолога или сексолога. Пара часто не может самостоятельно выйти из динамики обид и давления.
Похожие вопросы по теме
- 22 Мая 202416 ответов
- 15 Июня 202542 ответа
- 2 Октября 202513 ответов