Главная
Вопросы
Консультация терапевта
Вопрос №3824320

Что вас беспокоит?

Синяки после сна

Доброго дня ! Уже не 1 раз замечаю за последние 1,5 месяца после сна странные заломы . Как будто передавила участок кожи , проходит не быстро около часа. Не болит. Было на ноге, на руке несколько раз. По неврологии диагноз тревожное расстройство, фибромиалгия . Собственно это проявления на коже и начались , когда появились симптомы фибромиалгии. Анализы крови сдавала , все нормально.

34 года
14 Ноября 2025·Просмотров: 861·Юлия, Санкт-Петербург

Здравствуйте!
На фото линейный участок гиперемии, вероятно, он образовался на фоне сдавления, например, о край кровати или одеялом. Это реакция сосудов и кожи на механическое воздействие. Если пятно проходит самостоятельно, то никакой специальной диагностики и лечения не требуется.
Есть ли боль в этой области?

Доброго дня!
Боли нет
Смущает что такие проявления очень яркие , изначально даже красные
И долго проходят
Так раньше не было

Если сосуды были сдавлены какое-то время, то происходит локальное запустевание кровотока. После того, как механическое воздействие прекращается, то возникает расширение мелких сосудов, какое-то время в этом месте может быть усилен кровоток, на коже он проявляется покраснением. Это компенсаторная реакция.
Это проявляется после сна? Нет ли жестких бортиков на кровати?

Нет , бортиков нет

обычно такие заломы образуются от края стола, от твердых поверхностей. Но если никакого механического воздействия нет, то понаблюдать, если эпизоды покраснений будут повторять, то проконсультироваться с сосудистым хирургом, возможно, направит на узи сосудов верхних конечностей

УЗИ я уже делала все в порядке
На ногах тоже такая ситуация была , с сосудами ног все хорошо

Скорее всего это местная сосудистая реакция, если патологии сосудов нет, то переживать не стоит. Главное, что пятна проходят самостоятельно, не вызывают болей, дискомфорта

Поняла вас !
Спасибо большое за консультацию , Анастасия

Принятый ответ

Пожалуйста! Берегите себя!

Принятый ответ

Юлия, здравствуйте!

Странные заломы, которые описаны, могут быть связаны с нарушением чувствительности кожи, возможно, из-за давления на нервы. Это состояние может проявляться как парестезия, что является одним из симптомов фибромиалгии и тревожного расстройства, и может включать ощущение ползания мурашек, покалывания или жжения.
По фото больше похоже на сосудистую реакцию, ничего страшного и настораживающего нет🙏🏼

Афсана, благодарю вас за ответ !

Принятый ответ

Добрый день.
Ваши "странные заломы" после сна с высокой долей вероятности являются явлением, известным как "отечный залом" или "временный отпечаток".
При фибромиалгии нарушена регуляция работы мелких сосудов (капилляров) и вегетативной нервной системы. Это может приводить к легкому, локальному отеку тканей во время сна, когда тело неподвижно. Кожа и подкожная клетчатка в этом месте становятся более "мягкими" и податливыми. Давление от складки пижамы, простыни или даже собственного веса тела оставляет более выраженный и стойкий след, чем у здорового человека.
Почему это связано с фибромиалгией: одним из частых (хотя и не всегда упоминаемых) симптомов фибромиалгии является именно нестабильность сосудов микроциркуляторного русла. Это проявляется в виде:
- Склонности к быстрому возникновению синяков.
- Феномена Рейно (побеление/посинение пальцев на холоде).
- Повышенной склонности к отечности тканей, особенно после длительной неподвижности (утром) или при смене погоды.
Нет боли потому что это не повреждение кожи или мышц, а просто временное изменение гидродинамики (накопление жидкости) в тканях. Сам "залом" - это след, а не причина.
Тревожное расстройство как отягчающий фактор
Тревога и стресс напрямую влияют на вегетативную нервную систему, которая, в свою очередь, управляет тонусом сосудов. Таким образом, тревожное расстройство может усугублять эти "сосудистые" проявления фибромиалгии, делая их более заметными.

По утрам полезно:
Легкая утренняя зарядка или растяжка. Это "разгонит" кровь и лимфу, и отечные заломы будут проходить быстрее.
Контрастный душ. Отлично тренирует сосуды.
Легкий самомассаж мест, где часто появляются заломы.

Альфия , благодарю вас за ответ !

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.