Главная
Вопросы
Консультация психиатра
Вопрос №3847557

Что вас беспокоит?

Не знаю к кому обратится

Здравствуйте. Имею жалобы тревожность, мысли о будущем, стал в себе очень сильно загоняться, ловлю себя на мысли, что словил депрессию. Не знаю к кому и куда нужно обращаться. Боюсь, что не помогут, ибо молодой парень. В поликлинике есть клинический психолог, можно ли обратится к нему с жалобами? Но я почитал, что он не дает рецепты и нужно идти к психиатру. Как быть? Получать направление у психолога?

23 года
21 Ноября 2025·Просмотров: 67·Анонимный пользователь

Здравствуйте!
Для того, чтобы принять решение о необходимости медикаментозного лечения, нужен установленный диагноз. И перед тем как его поставить, проводится диагностика. Не факт, что речь идёт о депрессии, как о болезни. Мысли о будущем порождают тревожность и снижают настроение, создают депрессивный фон. Нужно понять степень его выраженности. Очень может быть, что это временное состояние, которое корректируется психологическими техниками, например когнитивно-поведенческой психотерапии.

Если у вас есть возможность посетить психолога в поликлинике, он сможет провести точную диагностику вашего состояния и определить тактику дальнейших действий.

Как давно уже у вас подобное состояние?Как-то пробовали уже помочь себе самостоятельно?

Здравствуйте. Уже давно, я влез в финансовые проблемы по глупости, а с них все пошло. Перестал общаться с хорошими друзьями, испортил отношения с девушкой. Ничего не приносит радости в жизни

В таком случае можно начать с этого теста https://psytests.org/depr/bdi-run.html, чтобы посмотреть степень выраженности депрессивного состояния. Результаты прикрепите здесь.

Не знаю как прислать фото, шкала бека 33

Когнитивно-аффективные проявления 21
Соматические проявления 12

Судя по результату, присутствует умеренная депрессия. Можно попробовать техники самопомощи, например которые есть в книге Р Лихи "Победи депрессию прежде, чем она победит тебя". И всё -таки показаться на очный приём для более точной диагностики и определения тактики лечения. Т. к. соматические проявления (12) говорят о том, что эмоциональное состояние уже влияет на физическое.
На самом деле ситуация поправимая, главное уделить ей сейчас внимание и не пускать на самотёк.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.