Что вас беспокоит?
Если я выпила воды примерно за час 1,5 литра
Если я выпила воды примерно за час 1,5 литра Может ли быть у меня передозировка ? Я вешу 45 кг пью много
Принятый ответ
Добрый день. Если вы постоянно пьете много воды в течение дня, ваши почки адаптированы к повышенной нагрузке.
- Пейте равномерно в течение дня.
- Ориентир на жажду и цвет мочи. Лучший показатель ваша собственная жажда и цвет мочи (она должна быть светло-соломенного цвета).
- Безопасная норма. Здоровые почки могут выводить примерно 0.8 - 1 литр воды в час. Чтобы быть в безопасности, не рекомендуется превышать 1 литр в час, особенно если вы не занимаетесь интенсивными физическими нагрузками.
В ситуациях с повышенным потоотделением (спорт, жара) вместе с водой теряются и электролиты. В таких случаях лучше пить не чистую воду, а специальные изотонические напитки или минеральную воду.
Ну я не умру то что выпила сейчас 1,5 литра
Нет), все будет хорошо, не переживайте. В туалет конечно, побегаете чаще, чем обычно.
А если что даже интоксикация на будущее через сколько часов можно выдохнуть что это не она
И какие симптомы
Могут быть отеки, головокружение, частое мочеиспускание, в любом случае наш организм умный-может быть рвота. Таких прям ужасно, серьезных побочных эффектов уж нет. Да и зачем намеренно столько пить, зная о последствиях. Так же если это было одномоментно, то ничего страшного. А если происходит ежедневно, то тут уже могут быть последствия.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Суточная средняя рекомендуемая норма потребления жидкости рассчитывается 30 мл на килограмм массы тела в сутки (30*45 =1 350 мл в сутки )
При нормальной функции почек вода в объеме 1,5 литра выводится в течение нескольких часов,что не несет опасной нагрузки
Но все же рекомендуется равномерно распределять питьевой режим в течение дня
На данный момент нет жалоб на общее состояние?
Ну только голова болит больше ничего прошло минут 30
В целом ничего жизнеугрожающего нет,не волнуйтесь 🤗
А там сразу симптомы появляются?
При выраженной перегрузке водой да
Необходимо выпить более 4-5 литров воды чтобы были клиническая картина
В вашей ситуации абсолютно никаких рисков,единственное,повторюсь,стараться распределить водный режим в течение дня
4-5 литров за час ? Спасибо извините за навязчивость
За 4-5 литров воды за короткий промежуток времени 1-2 часа
А через сколько можно выдохнуть что это не интоксикация какие симптомы ? Если голова болит немного подташнивает и слабость
И через сколько можно пить воду прошло три часа я ничего не пила
Если хочется пить - пейте
От 1,5 литров воды не будет интоксикации ,не волнуйтесь
Вероятнее всего просто перенервничали и появились головные боли и тошнота
Добрый день!
Как самочувствие?
Принятый ответ
Здравствуйте.
Нет, от 1,5 литра воды за час у взрослого человека передозировки (водной интоксикации) почти никогда не бывает, особенно если почки здоровы.
Чтобы возникла опасная водная интоксикация, обычно нужно выпить более 3–4 литров за очень короткое время (1–2 часа), а иногда и больше.
Пишут в интернете что литр может быть за час опасен вот я и переживаю мне ничего не грозит ?
К сожалению в интернете очень много недостоверной информации
Принятый ответ
Здравствуйте. В большинстве случаев однократное выпивание 1,5 л воды за час у здорового взрослого не приводит к тяжёлой передозировке. Если у вас нет настораживающих симптомов вероятно, всё в порядке, но при любом ухудшении нужно срочно обратиться в медучреждение. Если чувствуете себя нормально, отдохните, следите за состоянием в ближайшие 6–24 часа.
На будущее пейте равномерно в течение дня, небольшими глотками. Контролируйте объём в сутки это обычно безопасно 2–3 л при нормальной функции почек.
Принятый ответ
Варвара, здравствуйте!
Разовый прием 1,5 литров воды в течение часа при весе 45 кг вряд ли приведет к опасной для жизни передозировке -водной интоксикации у здорового человека. Однако, это значительный объем жидкости за короткое время, и важно следить за своим самочувствием.
Как сейчас самочувствие?
Голова болит и просто ну слабость ?я могу умереть ?
Если что прошло два часа после приема воды и я ходила в туалет два раза
Нет, как правило это к смертельному исходу это не приводит
Похожие вопросы по теме
- 29 Июля 20225 ответов
- 7 Декабря 202510 ответов