Что вас беспокоит?
ПЛОХО СПИТ
Здравствуйте. Ребёнок мальчик 2 г и 3 м. Самого рождения плохо спит периодами.. Ранее я все спихивала на колики, зубы. В данный момент ребёнок снова плохо спит.. Просыпается ночью и не могу укачать. Плачет.. Начинаю укачивать, в этот момент начинает весь выгибаться, тянет ножками. И так до самого утра, и при всем , спать хочет, но не спит. И так может продолжаться до 1,5 месяца. В течение дня есть капризность. Не понимаю сто делать. Может какие анализы сдать? В чем причина может быть?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации педиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Ночью господствует парасимпатическая нервная система и если днём не было достаточной активности симпатической нервной системы, то она начинает "прорываться" во сне. Днём рекомендую увеличить двигательную активность.
Рекомендую до ночного сна за 2 примерно часа начинать плавную подготовку- снизить нагрузку на симпатическую нервную систему: приглушить звук, свет, начать ритуалы – подготовку ко сну – купание, нанесение крема, переодевание в пижамку – только в которой спит, гулять и дома носить её не надо, только для сна – тогда включается рефлекс и запускает выработку гормона сна, чтение книжек, колыбельные и тд.
Приём препарат Глицин рассмотреть, но его не пить, а втирать в дёсны, Обычно при нарушении сна младенцам помогает Глицин 50 мг растереть таблетку между двумя ложками в порошок добавить воды до состояния кашицы и чистым маминым пальцем нанести на дёсны и под язык и на слизистые щёк изнутри ребёнка перед сном. Со слизистой дёсен поступает непосредственно в головной мозг и там работает. Седативный препарат с ноотропным компонентом действия. Способствует наступлению сна, разрешён с рождения. если его просто проглотить, то захватывается печенью и используется для детоксикации на реакции конъюгации глицинирования и мозгу достаётся по остаточному принципу. А если препарат всасывается со слизистой ротовой полости, то уходит работать в ЦНС, где связывается с глициновыми рецепторами и проявляет свой эффект в белковых каналах в мембране нейрона.Есть детский чай Хипп Липа-Мелисса с 4х мес и липа и мелисса обладают противотревожным, лёгким седативным действием, помогают засыпать, рeкoмeндую начинать с полчайной ложечки. Есть чай Хипп Спокойной ночи – тоже с 4х мес, активные вещества экстракт мелиссы и ромашки. Маленькое счастье чай Для спокойной ночи с 4х мес. Успокаивающий чай Рики-Тики и Фитоежка с 6 мес Когда я вырасту Спокойных снов с 6 мес. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Здравствуйте, Татьяна. Ребенок ранее не болел часто? Нет моментов, которые могли бы перевозбуждать ребёнка в течение дня (мультики, отсутствие режима дня, стресс)?
Когда Вы пытаетесь укачать ребёнка спать во время просыпания , ребенок на Вас реагирует, он в сознании ?
Анна Валерьевна, ребенок вот не давно переболел горло красное было. В основном если болеет горло и насморк. Не часто болеет. В течение дня может смотреть мультики. А так в основном играет с игрушками. В течение дня выходим на улицу, но особо гулять не хочет, просто катаю на коляске. Вот сегодня проснулся около 3ч ночи.. Плакал, сам спит, глаза закрываются.. Встал. Начала укачивать.. Но в этот момент начал выгибаться. Вообщем не смогла ничего толком сделать.
Принятый ответ
Татьяна, такое поведение напоминает проявление ночного террора, который может быть на фоне перевозбуждения ребенка, после острых заболеваний когда ребенок мог испытать негативные моменты.
Если бы это был приступ, добудиться Вы бы не могли, также возможно это бы влияло и на дальнейшее развитие и поведение ребёнка.
Поэтому просто сейчас очень важно соблюдать четко режим дня, даже не смотря на плохой ночной сон. Все равно стараться придерживаться одного распорядка дня. С мультиками лучше поступать ограниченно, чтобы не было лишнего возбуждения. Очень хорошо, что много гуляете -это только на пользу. И перед сном нужно соблюдать спокойную обстановку, спокойные игры, придумать какой-то приятный ритуал связанный со сном. В крайнем случае иногда при долгом возбуждении могут быть применены препараты на основе магния. Но их эффект не всегда может быть ожидаемым.
Здравствуйте!
Распишите пожалуйста подробно режим дня. Во сколько пробуждение? Сколько спит днем? Во сколько укладываете на дневной и ночной сон?
Смотрит ребенок мультики? Сколько гуляете на улице за день?
Яна Витальевна, просыпается если все хорошо то 7-8 утро. В обед сон с 13-14 и до 16:00. В ночь укладываемся межу 21-22.
В данный момент одна прогулка днем, по времени по разному в среднем 1 час. Но в данный момент особо гулять сам не хочет, катаю его на коляске.
Ребенок мультики смотрит?
Яна Витальевна, да смотрит в течение дня.
Сколько времени за день?
Яна Витальевна, в течение дня. Думаю часа 3 в общем.
Попробуйте ограничить экранное время до 20 мин в день, потому что это возбуждает нервную система.
С режимом все хорошо.
Также можно увеличить прогулки на свежем воздухе
Здравствуйте
Подскажите, пожалуйста, ребенок же на одном дневном сне?
Во сколько просыпается ребенок утром и засыпает на ночной сон?
Перед ночным сном рекомендуется вводить ритуалы (например, ванная, уборка игрушек, ночник вместо основного света), чтобы нервная система малыша понимала, что скоро будет ночной сон
Когда ребенок просыпается ночью - он плачет или просто не спит?
Татьяна Андреевна, утро 7-8 , дневной сон между 13-14 и до 16. В ночь идём с 21-22.
Сегодня ночью плакал прям. В другие ночи бывает спокойный и не спит. Может даже играть в игрушки.
Принятый ответ
Здравствуйте
Если ребёнок просыпается ночью то вероятно не догулял днем
Ребёнок растет и интервал бодрствования может увеличится
Попробуйте отменить последний дневной сон (если их 2 )
Обычно рекомендуют
Соблюдать режим дня обязательно
Сбалансированное питание ,меньше сахара и магазинной химии
Гулять не меньше 2 х часов в день
Ограничить экранное время до 1 час в день
В активные игры перед сном не играть
Гулять вечером после ужина
Купать малыша перед сном (можно магниевую соль добавлять в ванну )
Не перекармливать перед сном (последний прием пищи и жидкости за 2-3 ч до сна )
Можно заваривать чай из мяты, мелиссы, ромашки, фенхеля они успокаивают
Оптимальное время укладвания с 8-9 вечера
Не пропустите момент когда малыш хочет спать (ходит сонный ,зевает,трет глазки )если пропустить ,то потом малыш переутомляется и становиться возбужденным
Так же внешние факторы влияют
Если в помещение душно и жарко ,нет доступа свежего воздуха , сильно укутали малыша
Дома обязательно оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60%
Дополнительно можно проверить уровень вит В6 и Мg при его недостатке ребёнок становиться раздражителен ,происходит ухудшение аппетита и сна
Похожие вопросы по теме
- 14 Апреля 202314 ответов
- 29 Января 202421 ответ
- 30 Января 20257 ответов
- 16 Февраля 11 ответов