Ччто делать если низкий витамин Д

Полина Ковальчук29 Ноября 2025

4.3

Терапевт

Здравствуйте, По поводу витамина Д , при таком уровне, чуть меньше 20, врачи рекомендуют принимать витамин Д(любое торговое название), 1 месяц принимать 3000 МЕ в день, затем профилактическая дозировка на постоянный прием 1500 МЕ и через 4 месяца контроль анализа крови на витамин Д в динамике.

Обратите внимание, что переизбыток витамина Д также опасен гиперкальциемией, как и недостаток слишком большие дозировки не требуются, даже при дефиците, важно контролировать уровень в крови, чтобы не было передозировки, т.к это жирорастворимый витамин, и он хорошо накапливается в тканях.

Здоровья!