Что вас беспокоит?
В 6 месяцев стал очень плохо спать ночью
Не понимаю почему у ребенка периодически начинается портиться ночной сон. Сейчас ребенку 6 месяцев 13 дней. Был тяжелый переход на три дневных сна. Уходил в ночь в 19:30-20:00, с тремя снами тяжело дотягивал, тер глазки и хотел спать. Сейчас подъем в 7:00-7:30, три дневных сна в общей сумме 3-4 часа. В ночь уходит в 19:30-20:00. Последний сон обычно до 15:30-16:00 и тяжело опять таки дотягивает до 19:30. У нас основная проблема в том,что не растет время бодрствования. Мы не спим 1:30-1:40, потом уже ребенок начинает хотеть спать и минут за 10 засыпает. Ночи беспокойные. Очень часто просыпается. После ухода в ночь может каждые 40 минут просыпаться до первого кормления или каждый час. После трех часов ночи каждый час просыпается. Я читаю, что причина в том, что он мало бодрствует днем. Пытаюсь увеличивать ему время бодрствования, но потом тяжело уложить спать. Еще читала, что бодрствование не активное. Мы еще не ползаем, обычно лежит на спине или на животике, играет. Не знаю как его еще развлекать? Что делать?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации педиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте. Идёт дозревание нервной системы, ночью господствует парасимпатическая нервная система и если днём не было достаточной активности симпатической нервной системы, то она начинает "прорываться" во сне. Днём рекомендую увеличить двигательную активность.
Рекомендую до ночного сна за 2 примерно часа начинать плавную подготовку- снизить нагрузку на симпатическую нервную систему: приглушить звук, свет, начать ритуалы – подготовку ко сну – купание, нанесение крема, переодевание в пижамку – только в которой спит, гулять и дома носить её не надо, только для сна – тогда включается рефлекс и запускает выработку гормона сна, чтение книжек, колыбельные и тд. Приём препарат Глицин можно рассмотреть, но его не пить, а втирать в дёсны, Обычно при нарушении сна младенцам помогает Глицин 50 мг растереть таблетку между двумя ложками в порошок добавить воды до состояния кашицы и чистым маминым пальцем нанести на дёсны и под язык и на слизистые щёк изнутри ребёнка перед сном. Со слизистой дёсен поступает непосредственно в головной мозг и там работает. Седативный препарат с ноотропным компонентом действия. Способствует наступлению сна, разрешён с рождения. если его просто проглотить, то захватывается печенью и используется для детоксикации на реакции конъюгации глицинирования и мозгу достаётся по остаточному принципу. А если препарат всасывается со слизистой ротовой полости, то уходит работать в ЦНС, где связывается с глициновыми рецепторами и проявляет свой эффект в белковых каналах в мембране нейрона.Есть детский чай Хипп Липа-Мелисса с 4х мес и липа и мелисса обладают противотревожным, лёгким седативным действием, помогают засыпать, начинать с полчайной ложечки. Есть чай Хипп Спокойной ночи – тоже с 4х мес, активные вещества экстракт мелиссы и ромашки. Маленькое счастье чай Для спокойной ночи с 4х мес. Успокаивающий чай Рики-Тики и Фитоежка с 6 мес Когда я вырасту Спокойных снов с 6 мес. Хорошо помогают магниевые ванны перед сном, разрешены с 0, также есть для купания Сонные травы Наша мама или Здравландия если нет аллергии на состав. Эффективно в течение дня соблюдать режим питания, прогулок, физической активности это помогает синхронизироваться нервной, эндокринной и гуморальной системе, проявлять физическую активность- массаж, гимнастика, в том числе пальчиковая - заодно для развития речи хорошо, прогулки, плавание - то есть нагрузку на симпатическую нервную систему увеличить и тогда равновесно будет увеличиваться активность и парасимпатической нервной системы –сон будет крепче и дольше и без пробуждений.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Доброго времени суток!
Все люди разные и время бодрствования может быть разным. Не нужно подгонять ребенка под какие- то рамки. Если малыш просыпается так рано, возможно стоит оставить еще 4 дневных сна и на ночь укладывать попозже. В 6 месяцев ребенок еще может не ползать, главное чтобы были перевороты со спины на живот и обратно.
Можно делать гимнастику - это укрепит вашу с ним связь и дополнительная физ.нагрузка.
Принятый ответ
Здравствуйте!
По описанию можно предположить регресс сна, связанный со скачком роста.
Подобные симптомы часто наблюдаются у деток данного возраста.
Обычно, сон нормализуется самостоятельно в течение нескольких недель.
Принятый ответ
Здравствуйте
По описанию возможно у малаша регресс сна(скачок в росте,осваивает новый навык )
Укладывать при первых признаках усталости (Малаш зевает ,трет глазик ,ушки )
И возможно период дентации (десна может не набухать ,а внутри процесс идет )
Если будет капризничать ,плакать обычно рекомендуют двть нурофен (обезболивающий эффект)
Наносить Холисал 3 раза в день на десна
Давать холодный прорезыватель
Давать водичку между кормлениями
Так же рекомендуют гулять вечером после ужина
Купать ребёнка перед сном
Можно заваривать чай из мяты, мелиссы, ромашки, фенхеля они успокаивают
Так же внешние факторы влияют
Если в помещение душно и жарко ,нет доступа свежего воздуха , сильно укутали малыша
Дома обязательно оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60%
При наличие во рту язвочек , налета (посмотрите хорошо слизистую )
В период заболевания
Если будет сильно беспокойный или появляются другие симптомы то рекомендуют осмотр педиатра
Принятый ответ
Здравствуйте, по описанию возможно нужно вернуть 4 сон. Понятно, что время бодрствования небольшое, но так как устаёт быстро и спать ложится рано достаточно, малышу как будто не хватает сна, хотя бы короткого.
Ранний подъем получается из-за раннего ухода в ночь. Так как продлевать ВБ не получается малыш хочет спать раньше, тогда стоит включить 4 сон пока что.
Или же увеличивать ВБ каждый день на 10-15 минут, но это прям насильно заставлять не спать, это уже будет перегул, потом можно получить беспокойные уходы на сон.
Думаю, что самое безопасное из всего это ввести 4 сон
Похожие вопросы по теме
- 8 Декабря 20228 ответов
- 17 Июля 202313 ответов
- 14 Мая 202421 ответ
- 10 Июня 20249 ответов