Что вас беспокоит?
Помогите пожалуйста, насколько всё серьёзно?
Здравствуйте. Примерно 2 недели назад заболела поясница и боль отдавала в левую ногу, ногу тянуло, боль была не приятная, но терпимо. Позже появилась в ноге вибрация выше колена. Эта вибрация не давала мне покоя и я пошла к неврологу. Невролог провела осмотр, назначила доп обследование и лечение. Сделала энмг обеих конечностей, результат полинейропатия. Я пришла еще раз к неврологу, она мне сказала лечиться как и назначила а первый приём, и потом как пролечиться придти опять к ней. Я человек очень тревожный , в кабинете разревелась, потому что начиталась в интернете, и мне стало страшно. Я не знаю что мне делать дальше, ситуация такая что после того как я узнала про полинейропатию у меня всё резко стало обостряться как будто. Сначала немеет одна нога, потом вторая, слабость в ногах, немеют периодически руки. Неустойчивая походка, болит одна пятка, но там нашли шпору, вторая не болит, ноги не болят, только колени немного и икры сводит судорогой, ноги то горячеют, то холодные прям, я постоянно зацикливаюсь на себе и ногах , боюсь что встану и упаду. На носочках могу идти, на пятках тоже. Тыкала себя зубочисткой, проверяла чувствительность, везде всё чувствую. Поясница больше не болит, вот получается ниже колен ноги как не мои, как будто отсидела , ну неприятно в общем. Лечение у меня такое, 5 дней был Вольтарен в уколах, 10 дней Комбилипен в уколах, еще ставлю, сама пью омегу, витамин д и Детралекс, так как есть варикоз , купила сама себе так же октолипен, пью 1 т 600 мг утром. Еще врач прописала сирдалуд и аркоксия, но я это не принимала. Сдала анализы, прикрепила к вопросу, результат энмг тоже прикрепила, сходила к окулисту, там всё хорошо, потому что мутно как то в глазах, просто сухой глаз и прописали капли. Я просто хочу понять насколько у меня сложная ситуация, что мне делать дальше, я накрутила себя и не могу спокойно ни есть , ни спать. Мой невролог на мои вопросы нормально не ответил, и я не понимаю что мне делать. Записалась очно к другому врачу, но там надо ждать. А я уже на грани как будто. Спасибо. Добавлю. Делала узи брюшной полости, там всё нормально, гинеколог нормально, щитовидка есть узлы, но их наблюдать, экг норма.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте
По поводу онемения: если поколоть зубочисткой участок кожи с онемением И без , есть разница в чувствительности ? Где-то острее , где-то тупее ?
При неврологической патологии есть разница в чувствительности разных участков кожи.
Проверяли уровень ферритина , витамина в 12? Стрессов не было?
Пройти рекомендуется тест на тревогу шкала hads и напишите количество баллов по тревоге и по депрессии.
https://www.b17.ru/tests/657/? ysclid=mamsrttc6e747364748
Разницы нет, чувствую одинаково. Я прикрепила анализы, ферритин 37, в12 не сдавала, 2 месяца назад сдавала, там была норма. Тест тревога 17, депрессия 9.
Ферритин пограничные значения.
Наиболее вероятно, это тревожное расстройство с проявлениями депрессии .
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика
«Библиотерапия» Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Победи депрессию, прежде чем она победит тебя» Роберта Лихи.; «Терапия настроения» Дэвида Бернса. ; «Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессии» Эдварда Уоткинса. ;Медитации (например, приложение "Медитопия"). Медитация по Якобсону. Релаксационные тренинги (мышечная релаксация по Джекобсону)
Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела.
В таком случае стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС, сиозсн) и варианты психотерапии(например, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) ;терапия принятия и ответственности (АСТ) ; диалектическая поведенческая терапия (DBT); схема-терапия).
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги ( например , фибрилляции, одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, когнитивные нарушения, учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напряжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
Онлайн платформы для кпт - Альтер, ясно.лайф.b17.ru
Принятый ответ
Здравствуйте! Вероятно описанная картина характерна для проявления состояния.
для купирования тревоги рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель.
при неэффективности рекомендуется консультация психотерапевта для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - эсциталопрам, сертралин (это основное лечение).
также рассмотрите психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://www.b17.ru/article/relaxatcia/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Ваша проблема может иметь как соматическую основу, так и психогенную! В подобных случаях можно предпринять следующее: Первое и самое главное исключаются физиологические причины данного состояния совместно с доктором! Проводятся все необходимые обследования и анализы , которые он назначает!
Если все это сделали и доктор ничего серьезного не находит, тогда предполагаем с вами психосоматическую природу и далее , как правило, действуем по следующей схеме! Важно позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Чаще всего это курсовой приём и скорее всего применяться будут препараты группы сиозс! Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!
Здравствуйте!
Ваша проблема может иметь как соматическую основу, так и психогенную! В подобных случаях можно предпринять следующее: Первое и самое главное исключаются физиологические причины данного состояния совместно с доктором! Проводятся все необходимые обследования и анализы , которые он назначает!
Если все это сделали и доктор ничего серьезного не находит, тогда предполагаем с вами психосоматическую природу и далее , как правило, действуем по следующей схеме! Важно позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Чаще всего это курсовой приём и скорее всего применяться будут препараты группы сиозс! Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!
Здравствуйте!
Ваша проблема может иметь как соматическую основу, так и психогенную! В подобных случаях можно предпринять следующее: Первое и самое главное исключаются физиологические причины данного состояния совместно с доктором! Проводятся все необходимые обследования и анализы , которые он назначает!
Если все это сделали и доктор ничего серьезного не находит, тогда предполагаем с вами психосоматическую природу и далее , как правило, действуем по следующей схеме! Важно позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Чаще всего это курсовой приём и скорее всего применяться будут препараты группы сиозс! Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!
Принятый ответ
Добрый вечер!
Вероятно изначально описанные вами боли в пояснице и ноге были связаны с мышечно-тоническим синдромом, который возникает на избыточную физическую нагрузку, переохлаждение, неудобную позу во время сна, стресса.
Вы прошли лечение и боли отступили, но сама ситуация запустила тревожность и страх заболевания, который вы сами описываете.
Перечисленные симптомы не специфичны, рассеяны по организму и могут возникать при тревожном расстройстве. Оно может проявляться различными вегетативными симптомами. Для диагностики обычно рекомендуется пройти тест на шкалу тревоги и депрессии hads.
Чтобы облегчить свое состояние на данный момент рекомендуют противотревожные препараты, например атаракс, тералиджен,грандаксин. Это ситуативные препараты снимают тревогу на время.
Основой лечения являются антидепрессанты ( например, сертралин или эсциталопрам). Также рекомендуется психотерапия.
Препараты рецептурные, назначаются очно врачом
Здравствуйте Полинейропатия не может давать такие симптомы как у меня?
Я боюсь что у меня запущена стадия и мне страшно
Шкала тревоги 17
Депрессия 9
При полинейропатии симптоматика была бы постоянная в виде онемения и слабости.
Если все было бы запущено то было бы онемение объективное (разница при покалывании зубочисткой) и постоянное, а также слабость в ногах была бы объективная, то есть не могли бы поднять ногу.
В вашем случае произошло следующее - на уже имеющееся тревожное расстройство наложился возможный факт тяжелого заболевания. Ознакомившись с информацией из интернета, что категорически делать нельзя, ситуация еще больше обострилась.
Что подтверждают повышенные баллы по тревоге.
О лечении и коррекции данного состояния писала выше
Похожие вопросы по теме
- 7 Февраля 20241 ответ