Тревога, апатия, отсутствие либидо

Здравствуйте, мне 31 год, женат, детей нет, долгое время испытываю апатию, отсутствие мотивации, перестал общаться с друзьями, испытываю тревогу, ночами просыпаюсь и не могу уснуть, в последнее время пропало либидо. Постоянно принимаю Афобазол ретард, чувствую, что помогает, хожу в зал, после тренировок на несколько часов облегчение, несколько раз пробовал пить 5 htp - вызывает ещё большую тревогу, недавно пробовал l-триптофан, в первые несколько дней был счастливым и спокойным, ощущение будто в голове какое-то топливо появилось, потом постепенно все это прошло.