Помогите пожалуйста с паническими атаками — вопрос №2358726

помогите пожалуйста разобраться в себе.
расскажу немного о себе: на сколько себя помню, я была позитивной девочкой, душа компании,хахатушка,веселушка,всегда ухаживала за собой,волосы,косметика,одежда,никогда не думала что когда то будет диагноз тревожно-деприсианое расстройство.


и вот 11 декабря 2023 года, мы сидели с друзьями, и я впервые попробовала одно запрещенное вещество ,сидели отдыхали ,все было хорошо, на утро мне надо было на работу, я проснулась с затуманено головой, подурачилась,пошла на автобус , и тут всё,поймала такой ужас,я думала я умру, я не могла спать и есть, прошла всех врачей,думала что то с сердцем,потому что постоянно давление и пульс зашкаливали,не могла работать, когда я прошла всех врачей,по результатам которых у меня было всё отлично,мне посоветовали сходить к психиатру, я пришла, и он поставил мне диагноз тревожно-деприсианое расстройство .
сначала выписала золомакс и ланахер, я пропила их 2 дня и мне стало намного хуже, невыносимо, я вернулась и мне заменили на золофт и анаприлин, пропила их месяц, и мне стало лучше, вернулась через месяц,мне сказала продолжать пить пол года,и повысить дозировку до 100 мг, я повысила дозировку, и сейчас мне опять становится плохо, в плане что приходят панические атаки,бессонница.
я перестала толком ухаживать за собой как это все началось,перестала гулять,стала более агрисивная,мне ничего не хочется,точнее хочется,права,машину,ребенка,ремонт дома,но ничего не хочется для этого делать.

теперь хочу задать вопросы которые давно хотела задать.
1)таблетки помогают конечно,но я чувствую что нужно ковыряться в себе ,тк я осознала что и до этой посиделка с друзьями испытывала па,но на тот момент они проходили быстро, и редко, и я про них забывала(вопрос;чем мне смогут помочь психологи?тк я в принципе уверенная в себе девушка , и не особо верю что мне поможет болтовня,привыкла лечиться таблетками)
2) мы с молодым человеком очень хотим детей,мне сказали пить пол года, но у меня уже есть страх что это некогда не уйдёт, я заедаю стресс,очень потолстела,теперь сложности в геникологии, и забеременеть не легко будет сказала врач, вешу 106 кг…
это пройдет если будет комплекс и таблеток и проработка проблем?
3)я очень впечатлительный человек,хотя все понимаю, например у таблеток есть побочка, широкие зрачки, и головокружения,и когда это начинается,мне опять кажется что я умираю ,начинается паника,как можно избавится от этого качества(впечатлительность?
4)верный ли мне поставили диагноз?5)могу ли я онлайном по видео или по телефону ,пройти сеанс психотерапии.???

помогите пожалуйста, а то мне кажется из за этого всего, я потеряла смысл жизни,стремления,потеряла себя, я некогда такой раньше не была , сейчас я всегда дома с парнем,и на работе,парень моя жизнь, и я борюсь его потерять ,от вечных своих проблем , вспышек огрести,перемены настроения

Возраст: 23