Болит поясница

Здравствуйте.Беспокоят сильные боли в пояснице.На МРТ написали-Дорзальные экструзии дисков медианно-парамедианная правосторонняя L4/5 размером до 1 см с краниальной миграцией на 1,3 см с компрессией дурального мешка и правого латерального кармана. позвоночный канал на уровне пролабирования диска сужен до 0,4 см. просвет корешковых каналов на уровне межпозвоночного диска симметричен,не резко сужен с обеих сторон. Подскажите можно ли обойтись без операции? Спасибо.