Что вас беспокоит?

Распирание в низу шейных позвонков. Отдает в левое плечо.

Добрый день. Сегодня целый день не много беспокоит шея. Легкое распирание не приятные у основания шеи сзади, не много левее. Днём от этого не много болела голова. Принял 7.5 мл детского нурофена, прошла. Сейчас к вечеру усилилось распирание и нервно чуть отдает в затылок, левое плечо и лопатку. Не могу найти положение, чтобы не было не приятных воздействий. Иногда такое и раньше было Я, но быстро проходило. У меня протрузия 2мм и грыжа 3.5мм в С5-6. Иногда помогает упражнение - подхожу к комоду. Руки прямо ставлю, и делаю наклоны тела и головы вперед. После легкого щелчка наступает легкое облегчение. Но не сегодня. Такое упражнение мне показывали на физиолечение, правда тогда я еще не знал о грыже. Мрт делал не так давно. Приложил. Прошу подсказать как быть? А то даже уснуть проблематично. Не больно но давление в районе позвонка, что хочется голову вытянуть до щелчка вверх, и вот не приятные ощущения в левых частях (периодами). P.s. Иногда очень сильно до коликов вздувается живот и так же быстро проходит. Но думаю это врят ли взаимосвязано

Варикоз, удален желчный, грыжа шейного отдела, остеохондроза
37 лет
29 Декабря 2025·Просмотров: 68·Сергей, Орехово-Зуево

Здравствуйте!
По результатам мрт описывают возрастные изменения в межпозвоночных дисках, суставах и хрящах, формируются у всех людей с 16-18 лет, клинически не проявляются и лечения обычно не требуют(остеохондроз, спондилоартроз).
Грыжа и протрузия небольших размеров без влияния на нервные структуры, сами по себе они обычно не болят и не беспокоят.
Локальные боли и дискомофрт обычно связаны с миофасциальным болевым синдромом (болят таким образом мышцы и связки).
По медикаментозному лечению обычно рекомендуется прием нпвс(диклофенак или дексалгин или ацеклофенак и тд до 5 дней) и миорелаксанта(тизанидин или толперизон и тд до 10-14 дней).
Местно допустимо использовать гели/мази нпвс( Кетопрофен, Диклофенак, Ибупрофен) или пластыри(Нанопласт/Версатис и тд).
Рекомендуется в таких случаях массаж лечебный или мягкие мануальные техники, занятия ЛФК для позвоночника(к примеру, упражнения в телеграме @feeziobot-найти можно через поисковую строку браузера или через само приложение), использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день.(но все после того как болевой синдром уменьшится или пройдет).

Добрый день! Спасибо за ответ. А протрузию и грыжу можно ли как то обратить, таких размеров? Или только затормозить? Или они будут потихоньку прогрессировать не смотря ни на что?

Принятый ответ

Протрузии и грыжи могут самостоятельно уменьшаться в размерах, если регулярно заниматься лфк и спортом, таким образом еще укрепляются мышцы и нагрузка идет на них, а не на позвоночник.

Здравствуйте . По описанию диагностики ничего критичного нет, признаки остеохондроза позвоночника начинают формироваться еще в подростковом возрасте.Вероятнее возник мышечно -тонический синдром
В таких случаях первая линия терапии нпвс и миорелаксант
Например: ксефокам и сирдалуд
Если этого будет недостаточно можно в/м дексаметазон 1,0( гормон снимет отек и болевой синдром)
Под защитой слизистой желудка , например омез 20 мг
Местно меновазин или любое средство с противовоспалительным действием

Принятый ответ

Здравствуйте
На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Описанные протрузия и грыжа не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают.
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be

https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.

Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.