СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация сомнолога
Вопрос №397582

Что вас беспокоит?

Достаточно сплю и не высыпаюсь.

Могу спать 8-9 часов и не выспаться. Если достаточно в течение дня расходится то всё нормально, но в какой-то момент может очень сильно клонить в сон. Тут уже ничего не помогает, только переждать или уснуть часа на 3. Также могу проспать очень много (12-13 часов), но через время всё равно хочется спать.

17 Января 2021·Просмотров: 20270·Дарья

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сомнолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут

Принятый ответ

Здравствуйте , ОАК в норме? нет низкого гемоглобина? Во сколько вы ложитесь и встаете? есть режим дня?

- отвечает СпросиВрача –
Дарья
Клиент

Ксения, здравствуйте, как только возникала проблема с сонливостью я сдала кровь и всё было в норме. Режим дня с 23:00 до 6:00 (6:20).

Попробуйте раньше на час ложится и если гемоглобин в норме, проверьте ТТГ и свТ4.

Принятый ответ

Принимайте нобен 1т 2р в день и нейробион 1т 3р в день 1 месяц. Сдайте общий анализ крови - так может проявляться анемия

Принятый ответ

Здравствуйте. Вам нужно сдать общий анализ крови и ферритин для исключения анемии, желательно гормоны щитовидной железы.

Принятый ответ

Думаю ничего страшного, в вашем возрасте так бывает, примите мельдоний по 250мг2 раза в день 2 месяца, наберетесь сил и энергии

Здравствуйте, вам стоит проверить функцию щитовидной железы, проверьте ТТГ, Т3, Т4 свободные

А также ферритин и витамин Д.

Здравствуйте, Дарья.
В первую очередь сдать общий анализ крови, ферритин, ттг, Т4 св, витамин 25 он д.
Далее будет ясна причина и можно будет рекомендовать варианты решения проблемы.
Здоровья!

Здравствуйте! Сдайте общий анализ крови, биохимический анализ крови на сывороточное железо , ферритин, это может быть признаком анемии

Принятый ответ

Здравствуйте, Дарья. Норма продолжительности сна в 18-25 лет 7-9ч, приемлемо 10ч. Если получая это количество сна вы не высыпаетесь, то это симптом нарушения качества сна и необходимо его оценить по полисомнографии. Иногда после полисомнографии проводится ещё тест множественного засыпания, когда 4-5 раз дается возможность поспать с прибором днем и смотрятся определенные изменения структуры сна. Дополнительно оценивается режим сна по актиграфии в течение 1-2 недель. После этого можно определиться с тем что вам поможет, как менять режим сна, что делать когда сильно хочется спать и т.д. Таблеток от сонливости в России нет.

Здравствуйте. Я бы Вам порекомендовала попить ноотропные препараты. так как дефицита сна по часам я у Вас не вижу.
Нооклерин по 1 мерной ложке 3 раза в день - 2 месяца (последний прием не позднее 17.00).
После окончания курса Нооклерина можно начать - Нобен 30 мг по 1 капсуле 3 раза в сутки (так же последний прием не позже 17.00) - 1 месяц.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.