Не важно себя чувствую

Здравствуйте,на протяжении 9 лет,защемляет где то в середине спины с левой стороны ,сидальный нерв ,что порой не могу не пошевелиться не вздохнуть не идти,и так каждый год но потом само потехоньку проходит,в конце того года вновь это появилось только намного хуже,ступни ног ужасно болят ,коненка,кисть ,и средний палец и те же симптомы и которые были ранее, всё ужасно болит,не могу полноценно что делать по дому, спать,потому что переворачиваться больно а то и улечься не могу,на утро встать не могу всё это с такими болями,что делать