Что вас беспокоит?
Тяга к сладкому
Добрый день. Ужасная тяга к сладкому🤦♀️то ли бессонные ночи в декрете заедаю, то ли что. Естественно невозможно похудеть. Посоветуйте, пожалуйста, может есть какие то препараты для предотвращения тяги к сладкому, для похудения. Анализы сдавала в декабре, была на приеме у терапевта.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Для предотвращения тяги к сладкому возможен приём препарата пиколинат хрома 400мкг по 1 таб. 1 р/д в течение 1 месяца.
По анализу имеется недостаток витамина д3, возможен приём препарата вигантол 14 капель в течение 1 месяца. Затем рекомендуют на 3 дня отменить прием витамина д3 и проконтролировать его уровень. При уровне выше 30, либо в зависимости от нормального показателя по лаборатории (бывают другие единицы измерения в разных лабораториях) рекомендуют профилактическую дозу 4 капли на постоянной основе.
Если удобнее принимать витамин д3 в капсулах, возможен приём препарата фортедетрим 4000ме по 2 капсулы утром во время завтрака в течение 1 месяца. Затем при восполнении уровня витамина д3 рекомендуют профилактическую дозу 2000ме, можно вигантол 4 капли, либо фортедетрим 4000ме по 1 капсуле через день.
Здравствуйте. Терапевт прописала прием аквадетрим, 3000 ед в день. Принимаю почти месяц. Капли семакс и пентовит. И сказала, что у меня «необычный» показатель железа в крови, немного завышен. Хотя я не принимаю препараты с железом. Пиколинат хрома эффективен? Есть ли какие то препараты для похудения? Подскажите, пожалуйста 🙏🏻 я в декрете, хотелось бы хоть немного подкорректировать себя, т.к посещать спортзал нет возможности.
Подскажите пожалуйста, какой у вас рост и вес? Вы не на грудном вскармливании?
Рост 165, вес 60. До декрета был 52, в нем чувствовала себя прекрасно, легко. Сейчас максимум пару кг уходят и возвращаются 🤦♀️дочке 2,5. ГВ закончили в прошлом году в апреле, в 1,8.
Индекс массы тела составляет 22, это нормальная масса тела, в данном случае препараты для снижения веса не рекомендуют. В данном случае возможно только попробовать препарат пиколинат хрома. В отношении данного препарата всё достаточно индивидуально, кому то достаточно неплохо удаётся сдерживать тягу к сладкому, кому то не очень, так же качество и эффективность препарата возможно зависят от того или иного производителя, данных препаратов достаточно большое количество.
Елена, я прикрепила еще курс лечения по назначению терапевта. Посмотрите, пожалуйста
Данные препараты считаются терапевтическими, в эндокринологии не используются, так же для снижения веса, либо снижению тяги к сладкому не рекомендуют. В отношении препаратов для снижения веса имеются 3 группы препаратов - группа с действующим веществом орлистат, далее группа препаратов сибутрамина и инъекционные формы для снижения веса. При нормальной массе тела данные препараты не рекомендуют, достаточно большой риск возникновения побочных эффектов. Препарат пиколинат хрома не является препаратом для снижения веса, но может снижать тягу к сладкому, поэтому в данном случае может рекомендоваться.
Спасибо большое за рекомендации!
Пожалуйста. Всего Вам доброго! Крепкого здоровья!
Благодарю 🙏🏻 и вам всего самого хорошего!
Принятый ответ
Здравствуйте
В общем анализе крови признаки вирусной инфекции (возможно перенесённой накануне)
Так же низковат уровень гемоглобина (ближе к нижней границе).
Могут быть в подобных случаях рекомендовано коррекция питания (белковые продукты, богатые железом).
Либо короткий курс препаратов железа (например, тардиферон гино 1 таб/д до 1 мес).
Тяга к сладкому часто сопровождает компульсивные переедания, заедание тревожности, депрессии:
Так же снижению тяги к сладкому может способствовать пиколинат хрома 200 мкг до 1 месяца.
Здравствуйте. Терапевт прописала прием аквадетрим, 3000 ед в день. Принимаю почти месяц. Капли семакс и пентовит. И сказала, что у меня «необычный» показатель железа в крови, немного завышен. Хотя я не принимаю препараты с железом. Пиколинат хрома эффективен? Есть ли какие то препараты для похудения? Подскажите, пожалуйста 🙏🏻 я в декрете, хотелось бы хоть немного подкорректировать себя, т.к посещать спортзал нет возможности.
Да, показатели общего анализа крови и ферритин немного расходятся
Какой ваш рост и вес? Кормите ли вы грудью?
Рассмотрите возможность домашних тренировок (сейчас большое множество бесплатных платных приложений по занятию спортом, можно начать послеродового восстановления или обычных зарядок).
Присутствует недостаточность витамина Д (27), прием 3000ме будет недостаточно для коррекции дефицита . В таких случаях рекомендуется насыщающая доза колекальциферола 200 000 МЕ в течение 4 недель.
Обычно рекомендуется ежедневный по 7 000 МЕ (вигантол/аквадетрим 14 капель), предпочтительно во время завтрака - 4 недели.
Затем стоит принимать поддерживающую дозу витамина Д по 2000МЕ ежедневно.
Рекомендуемые целевые значения при коррекции уровня витамина D - 30-60 нг/мл.
Рост 165, вес 60. До декрета был 52, в нем чувствовала себя прекрасно, легко. Сейчас максимум пару кг уходят и возвращаются 🤦♀️дочке 2,5. ГВ закончили в прошлом году в апреле, в 1,8.
В настоящее время Ваш расчётный индекс массы тела составляет 22,0 кг/м2, что является нормальной массой тела.
Медикаментозное лечение ожирения показано при индексе массы тела более 30 (ожирение), в исключительных случаях более 27 кг/м2 при наличии ассоциированных состояний (например, сахарный диабет, дислипидемия, артериальная гипертензия и другие).
Поэтому рекомендовать препараты (в том числе инъекционные ) невозможно виду отсутствия показаний и высоких рисков возникновения побочных эффектов.
Частая причина набора веса - это компульсивное переедание (заедание тревожности/стресса). Этот вопрос обсуждается с психологом/психиатром
Чтобы снижать вес правильно, возможно пройти биоимпедансометрию - оценить состав тела, по результатам провести рассчет базового количества ккал,необходимых конкретно для вам.
Ежедневный подсчет калорий, физическая активность дают результат, если нет выраженных дефицитов, заболеваний влияющих на вес.
Татьяна Андреевна, спасибо за рекомендации!
Будьте здоровы 🎄
Принятый ответ
Здравствуйте. Уровень витамина Д характерен для его недостаточности, при такой картине обычно рекомендуют лечебную дозу Вит Д (вигантол или аквадетрим) 7тыс МЕ (14 капель) в день во время еды, 1 мес, затем контроль витамина Д. При нормальных показателях можно перейти на профилактическую дозировку 2 тыс МЕ (4 капли) длительно.
Какой рост и вес?
Здравствуйте, Лаца Юрьевна. Рост 165, вес 60 кг. До беременности вес был 52 кг. В таком весе было гораздо легче и комфортнее мне. Сейчас же удавалось похудеть до 55 и снова набираю. Конечно же хотелось бы прийти к весе , как был до беременности. Посещать спортзал пока нет возможности.
Аквадетрим принимаю по рекомендации терапевта-6 капель в день. И еще терапевт сказала, что уровень железа повышен у меня. Хотя никакие препараты я не принимаю. Насколько это опасно для организма? Подскажите, пожалуйста. Дозировку аквадетрима прибавлю по вашей рекомендации
Ферритин в пределах нормы, на него ориентируемся. Показатель железа вариабельный.
ИМТ = 22,0кг/м2 это норма, медикаментозное лечение не показано. Можно пройти Биоимпедансометрию (диагностика состава тела человека). Данный метод позволяет подбирать индивидуальный план питания и оптимальную физическую активность.
Спасибо большое за рекомендации!
Будьте здоровы ☘️
Принятый ответ
Добрый день
Есть дефицит витамина Д
И для возмещения действительно используют аквадетрим 15 капель с едой два месяца
В отношении веса
Скажите,какой сейча. Рост и вес?
Есть несколько групп препаратов для регулирования тяги к пище
Здравствуйте, Елена Борисовна.
Рост 165, вес 60. До декрета вес был 52, в нем чувствовала себя прекрасно, легко. Сейчас максимум пару кг уходят и возвращаются(((
Аквадетрим принимаю 6 капель в день по рекомендации терапевта
В анализе витамин Д в дефиците
А значит насыщающая доза 7500МЕ
То есть 15 капель
Это один из факторов тяги к сладкому
Терапевт сказала, что железо превышает норму, хотя я никакие препараты не принимаю. Насколько это опасно для организма? Подскажите, пожалуйста
Дефицит железа определяется по ферритину
Норма выше 45
У вас совершенно нормальный уровень
Спасибо большое за консультацию!
Похожие вопросы по теме
- 18 Апреля 20221 ответ
- 10 Сентября 202417 ответов
- 4 Ноября 202415 ответов
- 26 Января 202512 ответов