Неконтролируемые переедания

Мне 24 года. Лет с 20 ти у меня начались сильные проблемы с питанием, неконтролируемые переедания пока не станет физически плохо из-за этого негативные мысли, чувство вины. Мысли с утра до ночи только о еде. Также еда будто единственный источник дофамина в жизни. Кажется, что когда я ем мне хорошо. Я осознаю, что это не так, но не могу совладать с собой. Еда, как наркотик, закрывающий какие то потребности/эмоции. Подскажите, что делать?