Что вас беспокоит?
Боль в мышцах ног, держится 3 дня
Здравствуйте. Уже 3-ий день мышцы ног "ноют", как будто перестарался с физкультурой. Боль не острая, днём даже не замечаю. Работа физически не тяжёлая-офисная. Но, когда ложусь спать боль или ломота ощущается, мешает заснуть. Ноги, хоть выпрямлю, хоть согну, не расслабиться. 3 дня назад была авария теплотрассы, и здание было без отопления, пока её не устранили. Конечно мы в офисе, одели куртки, включили электрообогреватель, но с этого дня и начали болеть ноги. Как унять боль перед сном?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, обычно в таком случае рекомендуем добавить магний в ночь -лучше выбрать именно магния глицинат 500 мг на ночь дней на 10, наружно любые гели с НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например диклофенак гель, ортофен гель, вольтарен гель , ФОРМА ГЕЛЬ ПРИНЦИПИАЛЬНА) длительно
Спасибо зо ответ, забыл написать мазал ноги Быструмгелем, нисколько не помогло. Попробую теми геля и, что вы посоветовали.
Похожие вопросы по теме
- 10 часов назад12 ответов
- 15 Сентября 7 ответов
- 6 Марта 5 ответов
- 25 Июля 20253 ответа
- 26 Октября 20231 ответ
- 6 Сентября 20231 ответ
- 2 Августа 202323 ответа
- 15 Мая 202353 ответа
- 11 Января 202312 ответов
- 19 Мая 202016 ответов
скорейшего восстановления! не забудьте про магний! будьте здоровы!