Что вас беспокоит?
Покалывание в кисти правой руки
Здравствуйте, сегодня ночью когда легла спать почувствовала в правой руке легкое покалывание, как бывает после онемения. Но тут руку точно не отлежала, она не немела. Просто легкое чуть заметное покалывание, как бывает, когда онемение проходит, только по ощущениям слабо, еле ощутимо. Потом уснула и ночью прекрасно спала, ничего не чувствовала. Утром проснулась и сразу тоже ничего не было, а сейчас снова слегка покалывает, так же правую руку, в левой такого нет. Еще раз повторюсь покалывания слабые. Идут не по всей руке, а только в кисти. Это на что похоже? Опухоль мозга? Вчера перед сном мыла посуду и этой правой рукой сильно терла пригоревшее, ночью подумала может это от того, что сильно руку напрягала, но тогда сейчас бы уже такого быть не должно, а оно продолжается. У меня маленький ребенок, ношу на руках сутулость есть.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! Описанные жалобы могут говорить о нейропатии срединного или локтевого нерва, то есть защемление нерва в костном канале. В таких случаях обычно рекомендуют сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4 свободный), железо, трансферрин, ферритин, калий, натрий, магний, кальций, вит В1, В6, В12, фолиевую кислоту, вит Д25 (он)- анемия, нарушение функции щитовидной железы, дефицит витаминов может вызывать подобные состояния; сделать стимуляционную электронейромиографию(ЭНМГ) ; ношение ортеза на локтевой сустав или лучезапястный сустав (в зависимости от уровня поражения), блокада под контролем УЗИ, при неэффективности - кортикостероиды перорально( после очной консультации невролога),при длительном сохранении болевого синдрома - консультация нейрохирурга.
Избегать подкладывания рук за голову, под щёку, под себя. Во время разговора по телефону старайтесь использовать громкую связь или наушники, не опираться на локоть и запястье.
Уточните пожалуйста какие именно пальчики немеют, если поколоть зубочисткой кисти с 2-х сторон - есть разница?
Анна Мироновна, разницы от зубочистки нет.
Пальцы не немеют вообще, у меня именно только легкое покалывание по всей кисти и в пальцах так же.
Марина, я поняла Вас. В таких случаях обычно рекомендуют проведение стимуляционной электронейромиографии нервов рук.
Анна Мироновна, по симптомам это что-то страшное?
Нет, не переживайте! Такие состояния встречаются довольно часто.Вы носите ребенка на руках, прижимаете его к груди, руки согнуты в локтевых суставах, соответственно риск сдавить нерв не сложно. После проведения стимуляционной электронейромиографии станет яснее.
Принятый ответ
. Здравствуйте. Такие ощущения могут быть либо на фоне мышечного спазма. В таких случаях 1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Также такие ощущения покалывание могут быть на фоне стрессов, переживаний. Не было ли стрессов?
Лилия Альбертовна, стрессы есть да, я вообще очень тревожный человек. Даже из-за этих покалываний уже накрутила себя, что внутри всю трясет.
Наиболее вероятно, это стресс-ассоциированное расстройство так проявляется .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25мг/сут Противотревожный препарат
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз).
«Библиотерапия» Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Медитации (например, приложение "Медитопия"). Медитация по Якобсону. Релаксационные тренинги (мышечная релаксация по Джекобсону)
Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела.
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов . Симптомы тревоги ( например , одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, повышение АД, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напряжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
При сохранении ощущений рекомендуют обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) ;терапия принятия и ответственности (АСТ) ; диалектическая поведенческая терапия (DBT); схема-терапия) .
Принятый ответ
Добрый день!
Так как онемение занимает небольшой участок, то более вероятно, что от длительной статической нагрузки произошло сдавление веточки нерва.
Обычно данное состояние проходит самостоятельно.
Со временем должны быть улучшение по мере восстановления нерва.
Также подобные ощущения может провоцировать повышенная тревожность, особенно когда онемение не постоянное и может менять локализацию.
В любом случае данное состояние не опасное и не говорит о какой-либо серьезной патологии.
Если через месяц симптоматика не уйдет, то назначается ЭНМГ верхних конечностей.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Покалывания в определенных каких-то пальцах или во всех? Если во всех, то скорее всего просто мышцы руки перенапрягли, в результате чего могут быть парестезии(покалывания).
Нет повышенной тревожности, стрессов?
Марина Алексеевна, повышенная тревожность , стрессы есть. Я вообще очень тревожный человек, где-то кольнет, заболит, тут же плохие мысли.
Покалывание во всех пальцах есть и в ладошке , но не разом, а как бегающее покалывание по всей кисти (то в одном пальце кольнет, то в другом и тд)
Скорее всего руку перенапрягли, поэтому сохраняются покалывания, обычно симптомы самостоятельно проходят, не рекомендуется только физ.активность на эту руку в течение нескольких дней(3-5), тревога может усугублять течение любых симптомов, поэтому акцентировать внимание сильно не стоит.
Принятый ответ
Здравствуйте! Вероятно описанная картина характерна для проявления тревожного состояния.
для купирования тревоги рекомендуют Атаракс ситуационно разово до 2 недель на ночь.
рекомендуется консультация психотерапевта для уточнения диагноза и оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - эсциталопрам, сертралин (это базовое лечение).
также рассмотрите психотерапию(предпочтение когнитивно-поведенческой терапии, схематерапии ), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live).
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://www.b17.ru/article/relaxatcia/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Похожие вопросы по теме
- 2 часа назад2 ответа
- 6 часов назад1 ответ
- 11 часов назад6 ответов
- 11 часов назад5 ответов