Симфизит, боль при ходьбе

Ольга Астаповская29 Января

4.9

Акушер

Эксперт сервиса

Здравствуйте, Надежда.
Дотация кальция особенно и пользы не несла в таких ситуациях, когда речь идёт о расхождении костей таза и симфизиопатиях, как показывают исследования и наблюдения. Проблема симфизиопатии в том, что ее наличие в контексте показаний/противопоказаний к естественным родам или КС не прописано в настоящий момент в наших федеральных клинических рекомендациях и потому строго не регламентировано. Потому только ближе у доношенному сроку можно будет по степени выраженности болевого синдрома определяться с тактикой родов. Повлиять значимо на дальнейшее течение симфизиопатии, увы, почти невозможно, кроме как консервативными мерами: ношение бандажа крайне важно, ровно как и физическая минимальная нагрузка и избегание нагрузки на лоно (вставать с кровати, развернувшись и сев прямо и затем лишь переносить вес на ОБЕ ноги и вставать, например).

Евгения Руденко29 Января

4.8

Акушер

Здравствуйте
Как вариант, рассмотреть к ношению бандаж, который в некоторой мере может снизить болевые ощущения
А также определённые упражнения для беременных, разрешенные при симфизите
Препараты кальция рекомендуются в этих случаях, но они не гарантируют нам устранения всех неприятных ощущений

Относительно способа родоразрешения: в третьем триместре нужна будет консультация врача травматолога и повторное узи лонного сочленения
И дальше уже будет решаться вопрос о способе родоразрешения

Анастасия Щадрина29 Января

4.8

Акушер

Принятый ответ

Здравствуйте, Надежда! Препараты кальция могут вредить малышу только про приеме их после 30 недель, но на самом деле достаточно добирать кальций из продуктов, как вы и делаете. Лечение при симфизите тяжелой степени это ношение ортопедического бандажа для беременных для снижения давления на тазовые кости и максимальный физический покой. К сожалению, каких-либо препаратов для лечения не существует, состояние нормализуется самостоятельно после родов. Самое главное избегать факторов, провоцирующих еще большее расхождение костей, это сидение «по-турецки», подъемы по лестницам, длительная ходьба или длительное стояние. Расхождение лобковых костей более 10 мм при явных признаках симфизита (боль) может являться показанием к родам путем кесарево сечения

Эльвина Салихова29 Января

4.8

Акушер

Здравствуйте!
Описанные симптомы ,действительно, характерные для симфизита или симфизиопатии — воспаления и чрезмерного расхождения лонного сочленения (симфиза) под действием гормона релаксина, который готовит таз к родам

Главная цель в данном случае -это профилактика дальнейшего расхождения,уменьшения болей .

Бандаж для беременных поможет распределить нагрузку на позвоночный столб и тазовое дно .

берет на себя часть нагрузки веса матки и плода, стабилизирует таз. Носить его нужно постоянно в течение дня, особенно при ходьбе. Надевайте лежа и вставайте уже в нем.


Старайтесь по возможностиизбегать подъемов по лестнице, длительной ходьбы, стояния на одной ноге, асимметричных поз Садитесь и вставвацте плавно, не разводя колени широко.
Исключить интенсивные полезные нагрузки ,но могут быть полезными плавание ?аквааэробика

Вы правы в том, что бесконтрольный прием высоких доз кальция не рекомендуется. Однако, дефицит кальция также усугубляет проблемы с костной тканью. Ваша тактика с питанием верна, но, возможно, кальций не усваивается. Для усвоения кальция критически важен витамин D. Сдайте анализ на витамин D и при его дефиците (что очень распространено), будет необходим прием витамина Д
Что касается родов : Этот вопрос будет решаться ближе к родам, на основе контрольного УЗИ лонного сочленения в 36-38 недель. Ключевой фактор — ширина расхождения и клиническая картина.