Немеет нога

Константин Тищенко1 Февраля

5.0

Травматолог

Здравствуйте. Онемение - неврологической симптом.
На протяжении выхода из позвоночного канала и до бедра, где-то нервы ущемляются, что вызывает онемение.
На МРТ ТБС и поясничного отдела существенных изменений нет. Поэтому стоит предположить, что ущемление происходит перегруженными мышцами, где-то в области ягодицы или запирательного отверстия таза.
Для точной диагностики рекомендуют сделать ЭНМГ. Оно покажет уровень компрессии нерва.

При отсутствии болей в качестве стартового лечения рекомендуют

- Октолипен 600 мг 1т 1р в день - питает нерв.
- Бинавит в\м 1 р в день №10 - витамины для нерва.
- Пентоксифиллин 100 мг 1т 2р в день длительно - улучшает кровообращение.
- Актовегин 200мг 1т 2р в день

Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют электромиостимуляция бедра, поясницы, массаж у адекватного массажиста, мануальная терапия по 10 процедур.
Хорошо помогает иглоукалывание.
Хороший комплекс ЛФК для поясницы можно посмотреть здесь https://youtu.be/SX58nTVtIhc

Прыжки и поднятие тяжестей запрещено, не рекомендованы нагрузки по оси позвоночника.
То есть, если штанга, то только лёжа. Брусья, турник приветствуются. Идеально плавание.

Лечение проходить под контролем невролога и ортопеда. Готов ответить на вопросы.

Станислав Литвиненко1 Февраля

5.0

Травматолог

Принятый ответ

Здравствуйте. Подробно изучил Вашу ситуацию. Ничего пока оперировать не нужно. Это если выразиться по простому - "закостенел скелет". Не исключена слабость мышечного корсета из-за этого все проблемы с позвоночником в виде ишиаса и протрузий дисков. Сейчас оптимально разучить спинальный комплекс упражнений ЛФК и делать его каждый день. Очень важно укрепить мышечный корсет. Все боли и протрузии (грыжи) от слабости мышечного корсета. Я, когда мне про это говорили наши нейрохирурги 10 лет назад, сомневался и не верил. А когда скрутило, что не мог ходить, пошел на ЛФК. И до сих пор каждый день делаю этот комплекс в домашних условиях. Болей нет вообще. Никакие лекарства и корсеты не помогут. + надо постоянно ходить. Если хотите самостоятельно попробовать разучить упражнения, то я могу выслать ссылку на видео этих упражнений. В нашей группе на ЛФК были старушки 80-90 лет, и все делали эти упражнения. Начните заниматься этим комплексом где-нибудь в кабинете ЛФК с подобными больными. Так, проще будет и инструктор ЛФК поможет и подскажет. Я думаю у Вас все будет хорошо, хотя бы потому, что Вы начали заниматься этой проблемой. + надо постоянно ходить, не менее 7-10 тыс. шагов в день. Хорошо бы еще носить с собой часы-шагомер. Только во время ходьбы межпозвоночный диск питается, расправляется и исчезает протрузия. Если есть какие-то вопросы задавайте. Всего доброго.